Poranny posiłek powinien dostarczyć organizmowi energii i rozkręcić metabolizm na cały dzień. Dlatego rano możemy pozwolić sobie na większą dawkę węglowodanów i cieszyć się słodkim smakiem!
…
Poranny posiłek powinien dostarczyć organizmowi energii i rozkręcić metabolizm na cały dzień. Dlatego rano możemy pozwolić sobie na większą dawkę węglowodanów i cieszyć się słodkim smakiem!
…
Przez okres wakacyjny na moim blogu będą pojawiać się przepisy na lekkie śniadania oraz kolacje i przekąski. Wszyscy moi Czytelnicy będą mogli samodzielnie ułożyć swoją dietę odchudzającą! Dzisiaj zapraszam na …
Dietetyczne spaghetti carbonara przepis 300 kcal
Tradycyjne włoskie spaghetti carbonara to prawdziwa bomba kaloryczna, ale jego smak jest tak wyjątkowy, że koniecznie chciałam wprowadzić to spaghetti do diety. I tak …
Dzisiaj kolejna propozycja niskokalorycznego dania, które przygotujesz w 15 minut! Tym razem na naszych stołach zagości dietetyczny kurczak po włosku.
…
Sałatka gyros jest jedną z najpopularniejszych sałatek, niestety w tradycyjnej wersji zbyt kaloryczna dla osób odchudzających się. Dlatego właśnie spróbowałam zmniejszyć jej wartość energetyczną i tak powstała dietetyczna sałatka gyros…
Wpadłam dzisiaj na bardzo ciekawy pomysł połączenia tuńczyka z czerwonym sosem pesto. Wyszło mi danie naprawdę ekspresowe, a do tego pyszne i niskokaloryczne:) dzielę się tym przepisem z Wami.
…
Powracam do serii wpisów, które zatytułowałam ekspresowe dania odchudzające. Wiem, że jednym z podstawowych problemów osób będących na diecie jest brak czasu na przygotowanie posiłków. Chcę Wam wszystkim ułatwić życie, …
Dzisiaj jedno z najłatwiejszych spaghetti, które naprawdę smakuje wyśmienicie i nawet w tradycyjnej wersji jest niskokaloryczne.! poznaj pyszne połączenie szpinaku z serem pleśniowym!
…
Tortilla to bardzo popularne meksykańskie danie. Okazuje się, że można z łatwością przygotować tortillę w wersji dietetycznej! Dietetyczna tortilla jest aromatyczna, pikantna i niezwykle łatwa w przygotowaniu! Polecam!
…
Kontynuuję odkrywanie włoskich smaków w wersji dietetycznej:) dzisiaj pyszne spaghetti z pieczarkami z nutką bazylii i oregano:)
…