Wiosna to czas, w którym chętnie sięgamy po dania z grilla, dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne fit szaszłyki z łososia i szparagów. Smakują wyśmienicie, a o ich zaletach prozdrowotnych dowiecie …
Frittata fit z botwinką i serem feta
Mam dzisiaj dla Was ciekawą propozycje na zdrowe śniadanie lub kolację – frittatę z wiosenną botwinką i serem feta. Cieszmy się nowalijkami w przepysznych daniach fit!
Kocham wiosnę i pojawiające …
Super szybka kasza jaglana z kurczakiem – danie jednogarnkowe
Każdy z nas ma takie dni w tygodniu, kiedy brakuje mu czasu lub chęci na gotowanie. Dlatego proponuję Wam dzisiaj danie jednogarnkowe oczywiście w stylu fit – szybką kaszę jaglana …
Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem
Przed świętami mam dużo pomysłów na dania z ryb, które mogą znaleźć się na wigilijnym stole. Dzisiaj bardzo prosty przepis na przygotowanie dorsza w popularny sposób – z czosnkiem i …
Lekkie i pełne aromatu spaghetti z tuńczykiem w wersji ekspresowej
Dzisiaj na moim blogu troszkę zapachnie latem, ponieważ zaproponuję Wam lekkie spaghetti z tuńczykiem w aromatycznych śródziemnomorskich przyprawach:) Będzie wyjątkowo smacznie, ekspresowo i oczywiście zdrowo:)
Może zastanawia Was dlaczego, gdy …
Fit kurczak w dietetycznym sosie pomidorowym. Jak przygotować lekki sos pomidorowy?
Mam dzisiaj dla Was bardzo smaczną propozycję na danie z kurczakiem i dojrzałymi pomidorami. Skosztujcie koniecznie mojego kurczaka w aromatycznym, dietetycznym sosie z pomidorowym, aby przekonać się, że dieta nie …
KONKURS! Wygraj dietę odchudzającą, którą układam z moich przepisów!
Większość z moich Czytelników już wie, że układam dla Was diety odchudzające, w skład których wchodzą moje smaczne przepisy. Dlatego postanowiłam ogłosić konkurs, w którym nagrodą główną będzie smaczna …
Super prosty kurczak z fasolką szparagową i oliwkami
Dzisiaj proponuję Wam bardzo proste, a zarazem przepyszne, danie z kurczakiem i fasolką szparagową. Zobaczcie, jak bez większego wysiłku możecie przyrządzić zdrowe pełnowartościowe danie z kurczakiem:)
We wrześniu można kupić …
Moi kochani układam dla Was indywidualne diety odchudzające!
Otrzymywałam od Was bardzo wiele maili z prośbą o pomoc w odchudzaniu. Dlatego na Wasze życzenie rozpoczęłam układanie indywidualnych diet odchudzających. Teraz nie jesteście sami i możecie liczyć na …
Ogłoszenie wyników konkursu na Twój ulubiony dietetyczny przepis
Moi kochani!
Bardzo dziękuję Wam za wszystkie zgłoszenia do udziału w konkursie. Mimo pory urlopowej dostałam od Was bardzo wiele ciekawych przepisów, z których na pewno będę korzystała i kilka …