Dietetyczna owsianka z jabłkiem i migdałami 300 kcal
Kolejny pyszny przepis na lekkie śniadanie! Tym razem pyszna owsianka z jabłkiem i migdałami!
Owsianka to bardzo popularne śniadanie w diecie odchudzającej. Mam kilka pomysłów na przygotowanie pysznej owsianki i oto jeden z nich – owsianka z jabłkiem i migdałami.
Dietetyczna owsianka z jabłkiem i migdałami – 1 porcja trochę ponad 300 kcal
Składniki:
150 ml chudego mleka
5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 50g
jabłko 50g
łyżeczka migdałów w płatkach 5g
cynamon
łyżeczka ksylitolu
Przygotowanie:
Mleko podgrzej i zalej nim płatki w miseczce. Dodaj pokrojone jabłko, migdały i dopraw do smaku cynamonem. Smacznego:)
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
Leave a Reply