Nie wiesz jak szybko schudnąć? Pomogę Ci w tym!
Każdy kto boryka się ze zbędnymi kilogramami chce schudnąć szybko i trwale. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość – to jest możliwe. Kilka małych zmian w diecie sprawi, że schudniesz szybko, …
Każdy kto boryka się ze zbędnymi kilogramami chce schudnąć szybko i trwale. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość – to jest możliwe. Kilka małych zmian w diecie sprawi, że schudniesz szybko, …
Z przyjemnością ogłaszam wyniki wiosennego konkursu:) temat konkursu były Wasze sposoby na zmotywowanie innych do bycia fit. Widzę, że wielu z Was udało się przeciągnąć innych na zdrową stronę 🙂 …
Dzisiaj czas na kolejny przepis ze szparagami – zupę krem z zielonych szparagów. Poznajcie moją smaczną wersję tej popularnej zupy.
Maj to sezon na szparagi, teraz są one najsmaczniejsze i …
Wiosna to czas, w którym chętnie sięgamy po dania z grilla, dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne fit szaszłyki z łososia i szparagów. Smakują wyśmienicie, a o ich zaletach prozdrowotnych dowiecie …
Na moim blogu zdecydowanie brakuje fit koktajli, dlatego dzisiaj proponuję Wam aż 10 przepisów na dietetyczne koktajle, które pomogą Wam zadbać o zdrowie i piękny wygląd. Korzyści z picia koktajli …
Czy wiesz, że odkrycie sportu, który polubisz, zapewni ci idealną wagę już na zawsze? To najlepszy sposób na osiągnięcie i utrzymanie szczupłej i pięknej sylwetki! Sport jest zdecydowanie zdrowszą metodą …
Ponieważ zaczął się sezon na szparagi, przygotowałam nowy super zdrowy przepis z ich udziałem. Zapraszam na kaszę jaglaną zapiekaną ze szparagami i szynką parmeńską. Mniam 🙂
Uwielbiam szparagi i próbuję …
Moi drodzy, przygotowałam dla Was kolejny konkurs, w którym możecie wygrać nagrody, które pomogą Wam zyskać zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Serdecznie zapraszam do udziału!
Tematem wiosennego konkursu będzie rozpowszechnianie zdrowego …
Niedoczynność tarczycy wymaga odpowiedniej zdrowej diety, która dostarczy składników wspierających pracę tarczycy, a nie będzie zawierała nadmiaru substancji wolotwórczych. Zobacz mój przykładowy pyszny jadłospis diety na niedoczynność tarczycy.
Dieta osób …
Mam dzisiaj dla Was ciekawą propozycje na zdrowe śniadanie lub kolację – frittatę z wiosenną botwinką i serem feta. Cieszmy się nowalijkami w przepysznych daniach fit!
Kocham wiosnę i pojawiające …
Jeżeli bardzo chcesz schudnąć lub przejść na zdrowy styl życia, a brakuje Ci motywacji oraz entuzjazmu, przeczytaj komentarze i maile osób, którym się udało i które mają mnóstwo energii do …
Zupa kapuściana znana jest wielu osobom, które próbowały schudnąć. Ja przygotowałam dla Was moją wersje zupy – jest bardzo smaczna i naprawdę pomaga utrzymać zdrową dietę! Dzięki moim dietetycznym zupom …