Kto otrzyma diety za free? Wyniki konkursu

Ogłaszam wyniki październikowego konkursu oraz losowania na instagramie! Zobacz, czy udało Ci się zgarnąć nagrody!

Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, plany treningowe oraz dzienniki kalorii. Wszystkie komentarze zostały oczywiście wzięte pod uwagę. Wasze opinie są dla mnie bardzo istotne i pomagają mi doskonalić mojego bloga oraz dodają energii do pracy. Serdecznie wszystkim dziękuję! Zaglądałam także na instagram i facebooka:) Wylosowałam jedną osobę która dołączyła do mnie na instagramie i ta osoba również otrzyma dietę za darmo. Jeżeli chcesz mieć szansę w kolejnym losowaniu darmowej diety, zacznij obserwować mnie na instagramie!

 

Oto wyniki konkursu i losowania na instagramie

W losowaniu na instagramie wygrywa paulinafelczak i otrzymuje indywidualną dietę !

1 miejsce w konkursie na blogu

Maria – bardzo dziękuję za taką motywację 🙂 wygrywasz indywidualną dietę oraz plan treningowy

„Witam Pani Aneto! Naprawdę ciekawy przepis na kurczaka po chińsku! Zrobiłam go zaraz po Pani publikacji postu, idealnie mi się wpasował w posiłek przy ograniczonej ilości czasu. Teraz jak znalazłam chwilę wolnego, muszę Panią pochwalić! Kolejny udany przepis, dziękuję! Kiedyś, kiedy nie zwracałam uwagi na to co jem – przepyszny wydawał mi się kurczak po chińsku robiony z torebki z sosu „FIX”. Gdy uświadomiłam sobie ile w tym chemii to nie spodziewałam się, że da się zrobić tak samo pyszne … a nawet lepsze … danie bez wykorzystania chemii i sztucznych polepszaczy smaku. Pani każdego dnia mnie zaskakuje, a Pani przepisy za niedługo będę sobie wieszała nad łóżkiem jako szczyt motywacji! Pożyczyłam od siostry Pani książkę – na chwilę, bo siostra nie chce się z nią rozstawać. Dzięki temu co Pani napisała – wydaje mi się, że tym razem naprawdę zmienię swoje nawyki żywieniowe 🙂 Dobrze, że ma Pani na blogu tak dużo świetnych przepisów – dzięki temu każdego dnia mogę zjeść coś dobrego, w zależności od tego na co mam ochotę, czy ile mam czasu. Na Pani stronie są przepisy na każdą kieszeń, dla każdego – nawet jak ktoś nie potrafi gotować (orłem nie jestem), ani nie ma czasu i jest zabiegany. Ucieszą się również Ci, którzy w kuchni niejedno już widzieli i uwielbiają spędzać czas. Z niektórymi Pani przepisami można by iść do Masterchefa 😉 Pozdrawiam serdecznie!”

2 miejsce

W. – dziękuję za tak wiele motywujących komentarzy! wygrywasz Dziennik kalorii i plan treningowy:)

„Matko, to wygląda po prostu cudownie! Aż ślinka cieknie! Wszelkiego rodzaju zapiekane potrawy zawsze kojarzyły mi się z czymś niezdrowym i tuczącym… Uwielbiałam tego rodzaju dania, zawsze podstawą była śmietana i ser. Próbując się odchudzić porzuciłam tego rodzaju jedzenie i przez długi czas albo głodowałam, albo jadłam niesmacznie. Dzięki Twojemu blogowi odkryłam wiele przepysznych przepisów, które pozwalają mi odżywiać się zdrowo i niskokalorycznie i to w dodatku ze smakiem. A tego dania już sobie zazdroszczę! Wprawdzie grzyby mam zachowane na lepszy moment, ale poświęcę trochę na tę zapiekankę. Dzięki takim przepisom aż cieszę się, że postanowiłam przejść na dietę! Nigdy bym nie jadła tak pysznie, gdyby nie odchudzanie i to, że szukając najlepszych dietetycznych przepisów wpadłam na Twojego bloga!”

3 miejsce

Marta – cieszę się, że moje przepisy są pomocne w pani chorobach i trzymam kciuki! Wygrywasz Dzienniki kalorii

„Kurczę, jak się cieszę, że tu trafiłam. Od roku zmagam się z insulinoopornością i niedoczynnością tarczycy. Paskudne i wredne choróbska! Wielu rzeczy jeść nie mogę, a często po tych które mogę, wymiotuję ze względu na działanie leków. Do tej pory, lista moich dań mieściła się na małej kartce, często zdarzało się ze nie jadłam więcej niż 300 kcal dziennie, a wiadomo ze to masakra przy tych chorobach. Szukałam wszędzie; w google, na fejsie, w książkach kucharskich itd i owszem, dużo osób podaje ciekawe przepisy, jednak fajnie to one najczęściej wyglądają na zdjęciach… albo składają się ze zbyt drogich składników, albo są zbyt skomplikowane, albo zajmują za dużo czasu w przygotowaniu, albo są zwyczajnie nie dla mnie. A tu? Weszłam pierwszy raz w piątek bodajże i spróbowałam już spaghetti bolognese, pstrąga pieczonego, a dzisiaj tego dania i naprawdę jestem pod wrażeniem. Wcześniej na tego typu potrawę bym nawet nie spojrzała, nie mój gust, ale stwierdziłam, że już jest tak źle z moim menu, że muszę coś zmienić. No i proszę, to naprawdę było pyszne i na pewno powtórzę 🙂 od siebie dodam, że zamiast przecieru zmiksowałam pomidory w puszce. Wyszło super! Powoli, bo powoli, ale uczę się nowych smaków dzięki Twojej stronce i to jest świetne! Do tej pory jedynie przeglądałam przepisy, a tu chce spróbować każdego i sama siebie, zatwardziałej pierogo-makaronowej fanki, nie poznaje. Dzięki 🙂”

Zachęcam do udziału w kolejnych konkursach. Jeżeli chcesz otrzymać powiadomienie o nowym konkursie, zapisz się na darmowy newsletter!

Zgadzam się z Polityką Prywatności

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

 

Dodaj komentarz

Twój email nie będzie publikowany. Pola wymagane są oznaczone gwiazdką *