Wielkimi krokami zbliżają się święta. Jak wszystkie wiemy, podstawowym składnikiem wielkanocnego śniadania są jaja, dlatego postanowiłam opublikować dzisiaj ciekawe dietetyczne przepisy na ich przyrządzenie! Poznaj moje przepisy na zdrowe potrawy …
Zupa meksykańska
Przedstawiam kolejny przepis na danie meksykańskie w wersji dietetycznej – dzisiaj specjalnie dla Was zupa meksykańska, która ma około 100 kcal w porcji! …
Dietetyczna bruschetta 200 kcal
Uwielbiam włoskie smaki i bardzo chętnie przerabiam dania kuchni włoskiej na wersje mniej kaloryczne. Dzisiaj zaproponuję Wam dietetyczną bruschettę doskonałą na śniadanie lub kolację.
…
Niskokaloryczne ciasto z kremem budyniowym 100 kcal
Ciasta z kremem budyniowym, drożdżówki z budyniem i oczywiście sam budyń to wyjątkowo smaczne desery. Na szczęście da się je przerobić na wersje dużo mniej kaloryczne:) Zaczniemy od przepisu na …
Dietetyczny deser jabłkowy
Polecam Wam pyszny, lekki deser jabłkowy z batonikiem fitness. To bardzo proste połączenie zdrowych składników świetnie nadaje się na dietetyczną przekąskę, ponieważ ma tylko 100 kcal:)
…
Kurczak w gorzkiej czekoladzie i migdałach 300 kcal
Jeszcze zdążę przed Walentynkami podzielić się z Wami pysznym przepisem na kurczaka w gorzkiej czekoladzie i migdałach. Przepis świetnie nadaje się na romantyczny obiad we dwoje:)
…
Dietetyczny stek minutowy z sałatką i słonecznikiem 300 kcal
Dieta odchudzająca powinna być urozmaicona, dlatego nie możemy stawiać w niej tylko na drób. Ponieważ większość moich dietetycznych przepisów zawiera w swoim składzie kurczaka, postanowiłam polecić Wam również przepisy ze …
Dietetyczna fritata z pomidorami i mozarellą 300 kcal
Tak jak obiecałam, dzielę się z wami kolejnym przepisem na dietetyczną fritatę. Tym razem będzie po włosku, czyli z pomidorami, mozarellą i nutą bazylii.
…
Dietetyczna fritata z serem kozim i porem 300 kcal
Dzisiaj pyszny przepis na sycące śniadanie lub kolację. Fritata z serem kozim i porem to danie niskowęglowodanowe, bogate w białko i naprawdę smaczne:)
…
Dietetyczne naleśniki z jabłkami 200 kcal
Ponieważ jabłka są dostępne w dobrej cenie nawet zimą, dlatego warto wykorzystać te zdrowe owoce w swojej diecie odchudzającej. Dzisiaj polecam Wam przepis na dietetyczne naleśniki z jabłkami:)
…