Dietetyczna zapiekanka z kalafiora z mozzarellą 300 kcal
…
Zupy mają co najmniej trzy zalety bardzo ważne dla każdego, kto się odchudza. Są bardzo niskokaloryczne, sycące i składają się w większości z warzyw. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich zup, …
WPIS GOŚCINNY
Zdrowa dieta nie może obejść się bez warzyw. Niestety nie wszyscy są ich fanami. To wielki błąd! Jeśli należysz do tej grupy, koniecznie sprawdź nasze przepisy dla warzywnych …
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na kotleciki z dodatkiem buraczków. Jest to jedna z moich ulubionych wersji mielonych w stylu fit. Spróbujcie i dajcie znać, jak smakowało 🙂
Zbliżają się …
Macie ochotę na pyszny przepis, który Was trochę zaskoczy smakiem? Próbowaliście butter chicken? czyli kurczaka w sosie po indyjsku? Mam dla Was przepis na to indyjskie danie w stylu fit …
Dzisiaj proponuję Wam wyjątkowo pyszną zapiekankę makaronową z kurczakiem i szpinakiem – oczywiście w wersji light 🙂
Zimą znacznie trudniej jest dbać o dietę bogatą w witaminy, ponieważ warzywa w …
Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …
Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały, ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z …
Kasza wraca do łask i staje się coraz popularniejsza wśród osób, które dbają o zdrowie i sylwetkę. Na moim blogu pojawiło się naprawdę wiele pysznych i prostych dań z kaszą …
Sałatki z jajkiem, pasty jajeczne, frittaty, omlety, muffinki jajeczne, jajka faszerowane… Mniam. Jajka to symbol świąt wielkanocnych, ale także bardzo ważny element zdrowej diety. Sprawdź, jak pysznie i ciekawie przyrządzić …