Lipiec i sierpień przynoszą fale upałów, które często trudno wytrzymać. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na wypad nad wodę, spróbuj ochłodzić swoje ciało od wewnątrz:) Zapraszam na orzeźwiający fit chłodnik …
Ekspresowe dania dietetyczne dla zapracowanych
Moda na dietetyczne jedzenie i zdrowy styl życia rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Jednak regularne, samodzielne przygotowywanie dań może okazać się problematyczne dla ludzi pracujących lub uczących się. Na …
Jak zrobić bób? 5 smacznych przepisów
WPIS GOŚCINNY
Czy warto jadać bób? Oczywiście. Jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Dlatego w sezonie letnim, kiedy nie brakuje go na straganach, jedzmy dowoli potraw z tej rośliny …
Który napój roślinny do dań wytrawnych?
WPIS GOŚCINNY
Chcecie przyrządzić smaczne i zdrowe danie wytrawne, z użyciem sosu albo mleczka, ale nie zamierzacie używać w tym celu produktów pochodzenia zwierzęcego? Nic prostszego! Z powodzeniem można wykorzystać …
Dieta lekkostrawna – co można jeść na diecie lekkostrawnej?
WPIS GOŚCINNY
Zespół jelita drażliwego, czy kłopoty z żołądkiem od pewnego czasu wpisały się już jako problem współczesnego świata. Szybki tryb życia i przetworzona żywność wcale nie pomagają, dlatego coraz …
Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów
W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia postanowiłam zebrać w jednym wpisie moje pomysły na smaczną i zdrową rybę. Przepisy te są idealne na wigilię, a także jako ciekawy
…Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami
We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam!
Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat …
Tradycyjne zupy w stylu fit – 10 przepisów
Dzisiaj proponuję Wam 10 wyjątkowych przepisów na polskie zupy, które wszyscy znają, przerobione jednak na wersje fit 🙂 każdy znajdzie coś dla siebie 🙂
My Polacy kochamy zupy i możemy …
Szybki kurczak curry z brokułem i parmezanem
Moi drodzy, co powiecie na kolejny bardzo prosty przepis na fit obiad? Polecam połączenie piersi z kurczaka z brokułem, curry i czosnkiem. Pychotka 🙂
Warzywa to bardzo ważny składnik zdrowej …
Najsmaczniejszy barszcz wigilijny
Wigilia coraz bliżej i większość z nas już zaplanowała, co ugotuje na ten wyjątkowy wieczór. Ja polecam Wam mój sposób na przyrządzenie tradycyjnego barszczu.
Przepis na barszcz już dawno pojawił …