0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Category Archives: «300 kcal»

Home / dietetyczne przepisy / 300 kcal

Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej

218 lutego, 2020 / 11 komentarzy / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową …

Czytaj dalej

Fit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola

327 września, 2019 / 2 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

 

Co powiecie na nowy pomysł na pizzę? Dzisiaj mam dla Was ciekawe dodatki czyli figę i ser gorgonzola. Pizza będzie pyszna:)

Jesień to sezon na figi, które możemy kupić …

Czytaj dalej

Duszona cukinia z suszonymi pomidorami i parmezanem

613 września, 2019 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mam dla Was nowy pyszny i prosty przepis na danie z cukinii. Duszoną cukinię  z dodatkiem parmezanu oraz suszonych pomidorów. Mniam 🙂

W tym roku  w moim ogrodzie cukinia naprawdę …

Czytaj dalej

Fit kaszotto z kurkami

123 sierpnia, 2019 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Mam dla Was nowy przepis na pyszne i zdrowe danie z kaszą. Zapraszam na fit kaszotto z kurkami 🙂

Kasze stają się coraz bardziej popularne i przyrządzamy je na coraz …

Czytaj dalej

Życzenia wielkanocne

320 kwietnia, 2019 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Z okazji świąt wielkanocnych życzę Wam wspaniałych chwil spędzonych w rodzinnym gronie i mnóstwo radości 🙂

Aneta…

Czytaj dalej

Zapiekanki w stylu fit – aż 17 przepisów

228 marca, 2019 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

Zapiekanki cieszą się na moim blogu ogromną popularnością. Sprawdź, czy nie przegapiłaś/ nie przegapiłeś żadnej z nich i ciesz się zdrową i smaczną dietą 🙂

Wiem, jak bardzo kochacie zdrowe …

Czytaj dalej

Kasia schudła 23 kg po 2 ciążach. Historia odchudzania Kasi

37 marca, 2019 / 1 Comment / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Moi drodzy, dostałam wspaniałego maila od dziewczyny, która osiągnęła niesamowity sukces w odchudzaniu. Udało jej się zrzucić aż 23 kg ! Najpierw odchudzała się samodzielnie, ale stwierdziła, że nie potrafi …

Czytaj dalej

Krewetki po azjatycku w marynacie sojowej z sezamem

424 stycznia, 2019 / 13 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Dzisiaj spróbuję Was przekonać do przygotowania pysznych azjatyckich krewetek z dodatkiem sosu sojowego, miodu i sezamu . Mniam

Owoce morza nadal nie są zbyt popularne w Polsce i trudno kupić …

Czytaj dalej

Zapiekanka z kalafiorem i mięsem mielonym

626 listopada, 2018 / 2 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Dzisiaj mam dla Was bardzo pyszną zapiekankę z jednym z moich ulubionych warzyw – kalafiorem. Jest świetnie doprawiona i naprawdę zdrowa 🙂 Mniam 🙂

Fit zapiekanki to świetny pomysł na …

Czytaj dalej

Ekspresowa pizza z tuńczykiem i kukurydzą

418 października, 2018 / 3 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Mam dla Was nową propozycję na ekspresowe danie fit. Tym razem przygotowałam szybką pizzę na tortilli z dodatkiem tuńczyka i kukurydzy. Mniam 🙂

Fit pizza na tortilli to świetny pomysł …

Czytaj dalej
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 22
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Jarek o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Karola o Zdrowy rosół – przepis bez tłuszczu
  • agulka o Dietetyczne desery top 10
  • Renata o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
Reklamy diet
  • Współpraca