Większość z moich Czytelników już wie, że układam dla Was diety odchudzające, w skład których wchodzą moje smaczne przepisy. Dlatego postanowiłam ogłosić konkurs, w którym nagrodą główną będzie smaczna …
Super prosty kurczak z fasolką szparagową i oliwkami
Dzisiaj proponuję Wam bardzo proste, a zarazem przepyszne, danie z kurczakiem i fasolką szparagową. Zobaczcie, jak bez większego wysiłku możecie przyrządzić zdrowe pełnowartościowe danie z kurczakiem:)
We wrześniu można kupić …
Moi kochani układam dla Was indywidualne diety odchudzające!
Otrzymywałam od Was bardzo wiele maili z prośbą o pomoc w odchudzaniu. Dlatego na Wasze życzenie rozpoczęłam układanie indywidualnych diet odchudzających. Teraz nie jesteście sami i możecie liczyć na …
Ogłoszenie wyników konkursu na Twój ulubiony dietetyczny przepis
Moi kochani!
Bardzo dziękuję Wam za wszystkie zgłoszenia do udziału w konkursie. Mimo pory urlopowej dostałam od Was bardzo wiele ciekawych przepisów, z których na pewno będę korzystała i kilka …
Fit owsianka na zimno z czereśniami i pistacjami
W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis – fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni!
Owsianki to chyba …
Fit pierogi owsiane z truskawkami
W tym roku truskawki w moim ogrodzie obrodziły:) Dlatego z przyjemnością przygotowałam dla Was kilka przepisów z truskawkami w roli głównej. Zaczniemy od pysznych i bardzo zdrowych fit pierogów z …
Żytnia tarta ze szparagami i cukinią w zdrowej wersji
No i zaczął się… Sezon na szparagi:) Oczywiście jak najprędzej kupiłam te zielone cudeńka i z przyjemnością prezentuję Wam pyszną tartę ze szparagami i cukinią. Oczywiście w bardzo zdrowej wersji.…
Ciecierzyca – przepis na zapiekaną cieciorkę z pomidorami i serem feta
Po troszkę dłuższej przerwie mam dla Was naprawdę coś pysznego i zdrowego:) Zapiekaną i bardzo aromatyczną cieciorkę z pomidorami i serem feta. Połączenie wspaniałego smaku i cennych wartości odżywczych!
Ciecierzyca …
Lekkie brokuły zapiekane w pełnoziarnistej panierce
Po świątecznym szaleństwie czas na oczyszczające z toksyn, zdrowe danie, które pomoże Wam poczuć się lekko i ułatwi powrót do zdrowej diety:) Zapraszam na pyszne brokuły zapiekane pod pełnoziarnistą chrupiącą …
Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto
Myślę, że moja dzisiejsza propozycja na danie jednogarnkowe bardzo Was zaskoczy:) Połączyłam naszą polską kaszę jęczmienną pęczak z tuńczykiem i włoskim sosem pesto z bazylii:) Przekonajcie się sami, jak smacznie …