0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Category Archives: «300 kcal»

Home / dietetyczne przepisy / 300 kcal

Wyjątkowa zapiekanka makaronowa z krewetkami

327 września, 2018 / 6 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Uncategorized, Wszystkie przepisy

Co powiecie na ciekawą zapiekankę makaronową z krewetkami? To zaskakujące danie jest naprawdę pyszne i godne polecenia, a do tego wyjątkowo zdrowe:)

Krewetki są bardzo niskokaloryczne i są źródłem pełnowartościowego …

Czytaj dalej

Ekspresowy makaron z łososiem i szpinakiem

120 września, 2018 / 6 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Dania ekspres to coś, co lubicie najbardziej, dlatego mam dla Was kolejny super pomysł na fit danie gotowe w 15 minut 🙂 spróbujcie mój makaron z wędzonym łososiem i szpinakiem. …

Czytaj dalej

Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami

323 sierpnia, 2018 / 1 Comment / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam 🙂

Na moim blogu znajdziecie wiele …

Czytaj dalej

Pyszna zapiekanka z bakłażanem i kurczakiem

616 lipca, 2018 / 3 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Mam dla Was kolejny przepis na zapiekankę – tym razem z bakłażanem. Jest pyszna i zdrowa i myślę, że przekona wielu z was do jedzenia bakłażanów:)

Wiem, jak bardzo lubicie …

Czytaj dalej

Lekka zapiekanka z mięsem mielonym i białą papryką

110 lipca, 2018 / 9 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Witajcie:) w dzisiejszym wpisie proponuję Wam prostą zapiekankę z mielonym kurczakiem i białą papryką. Będzie pysznie i zdrowo:)

Zapiekanki cieszą się dużą popularnością na moim blogu, dlatego przygotowałam kolejny smaczny …

Czytaj dalej

Kasza jaglana po indyjsku z ananasem i orzeszkami

321 czerwca, 2018 / 5 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Dzisiaj przygotowałam dla Was wyjątkowe połączenie smakowe – naszą polską kaszę jaglaną z indyjskimi przyprawami i ananasem. Co Wy na to?:)

Kasza jaglana to jedna z moich ulubionych kasz. Na …

Czytaj dalej

Wegetariańskie leczo z cukinii z fasolką szparagową

918 czerwca, 2018 / 2 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Witajcie. Dzisiaj proponuję Wam lekki przepis, który nadaje się także dla wegetarian. Dzięki przyprawom nawet nie poczujecie, że moje leczo nie zawiera kiełbaski 🙂

Dania wegetariańskie cieszą się coraz większa …

Czytaj dalej

Omlet z piekarnika ze szparagami i łososiem

619 kwietnia, 2018 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!

Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …

Czytaj dalej

Wiosenna zapiekanka makaronowa z szynką i szparagami

217 kwietnia, 2018 / 4 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Ponieważ kwiecień to sezon na szparagi, również u mnie nie zabraknie przepisów z ich udziałem. Dzisiaj proponuję Wam pyszną i aromatyczną zapiekankę ze szparagami, szynką i serem camembert.

Oczywiście zachęcam …

Czytaj dalej

Barszcz biały w stylu fit z jajkiem i kiełbasą z piersi kurczaka

1112 marca, 2018 / 17 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Jedną z moich ulubionych polskich zup jest barszcz biały. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak przygotować to pyszne danie w zdrowej i znacznie odchudzonej wersji.

Barszcz biały tradycyjnie jest gotowany …

Czytaj dalej
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 22
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Jarek o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Karola o Zdrowy rosół – przepis bez tłuszczu
  • agulka o Dietetyczne desery top 10
  • Renata o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
Reklamy diet
  • Współpraca