Fast foody słyną z tego, jak bardzo są niezdrowe i kaloryczne. To prawda, że te kupione w barach szybkiej obsługi rzeczywiście są kaloryczną bombą! Jednak w łatwy sposób możesz przygotować …
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Uwielbiam włoską kuchnię i za żadne skarby nie zamierzam z niej rezygnować, mimo tego, że dbam o szczupłą sylwetkę! Włosi są …
Dietetyczne szaszłyki z kurczaka
Trudno wyobrazić sobie wakacyjne wieczory bez GRILLA…:) Chyba nie ma osoby, która nie lubi zapachu grillowanych pyszności. Nie mówiąc już o ich wyjątkowym smaku! Czy rezygnujesz ze spotkań przy grillu, …
Dietetyczna pizza z cebulą, szynką i jogurtem
W ostatnich tygodniach nie brakuje w naszym kraju pięknej, upalnej pogody rodem z południa Włoch:) cieszmy się tą wspaniałą aurą i stwórzmy swój własny włoski klimat na talerzu:) Z niczego …
Schudnij, jedząc to, co lubisz!
Czy są takie potrawy, z których za żadne skarby nie chcesz zrezygnować, nawet jeśli zapewniłoby Ci to piękną sylwetkę? Jeśli tak, to zobacz, co możesz zrobić, aby te dania stały …