Dzisiaj proponuję Wam 10 wyjątkowych przepisów na polskie zupy, które wszyscy znają, przerobione jednak na wersje fit 🙂 każdy znajdzie coś dla siebie 🙂
My Polacy kochamy zupy i możemy …
Wyniki styczniowego konkursu
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki styczniowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Styczniowy konkurs z super nagrodami :)
Każdy z Was ma szansę na dietę całkowicie za darmo !!! Ogłaszam kolejny konkurs w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę “Schudnij z przyjemnością”
Lubię ogłaszać konkursy, bo …
Fit pierogi z łososiem i szpinakiem
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.
Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …
Dietetyczny Big Mac
Moi drodzy dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na znanego wszystkim Big Maca w wersji fit 🙂 Zobaczcie, co zrobić, aby fast food stał się zdrowy 🙂
Big Mac to hamburger …
Fit zupa gulaszowa z kurczaka
Dawno nie było zupy na moim blogu 🙂 Dlatego dzisiaj publikuję przepis na lekką zupę gulaszową w stylu fit. Mniam
Zupy to duma polskiej kuchni. Chyba żadna inna kuchnia świata …
Fit śniadanie z jajkiem i brokułami
Dzisiaj polecam wypróbowanie prostego dania z jajek – frittatę z dodatkiem brokułów i szynki . To idealna śniadaniowa kompozycja smaków i samo zdrowie 🙂
Jajka to zawsze dobry pomysł na …
Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam 🙂
Na moim blogu znajdziecie wiele …
Wegetariańskie leczo z cukinii z fasolką szparagową
Witajcie. Dzisiaj proponuję Wam lekki przepis, który nadaje się także dla wegetarian. Dzięki przyprawom nawet nie poczujecie, że moje leczo nie zawiera kiełbaski 🙂
Dania wegetariańskie cieszą się coraz większa …
Pyszna i zdrowa zapiekanka ze szpinakiem i botwinką
Dzisiaj zaproponuję Wam wiosenną zapiekankę z botwinką i szpinakiem. Będzie pysznie i bardzo zdrowo 🙂
Szpinak i botwinka to znane wszystkim warzywa bogate w witaminy i minerały, a przy okazji …