Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki styczniowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki styczniowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Każdy z Was ma szansę na dietę całkowicie za darmo !!! Ogłaszam kolejny konkurs w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę „Schudnij z przyjemnością”
Lubię ogłaszać konkursy, bo …
Moi drodzy dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na znanego wszystkim Big Maca w wersji fit 🙂 Zobaczcie, co zrobić, aby fast food stał się zdrowy 🙂
Big Mac to hamburger …
Dzisiaj polecam wypróbowanie prostego dania z jajek – frittatę z dodatkiem brokułów i szynki . To idealna śniadaniowa kompozycja smaków i samo zdrowie 🙂
Jajka to zawsze dobry pomysł na …
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam 🙂
Na moim blogu znajdziecie wiele …
Witajcie. Dzisiaj proponuję Wam lekki przepis, który nadaje się także dla wegetarian. Dzięki przyprawom nawet nie poczujecie, że moje leczo nie zawiera kiełbaski 🙂
Dania wegetariańskie cieszą się coraz większa …
Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!
Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …
Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem …
Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i potrzebujesz wsparcia oraz profesjonalnej porady? Próbowałaś wielu metod, ale nie potrafisz trwale schudnąć? Dopadł Cie …
Sałatki z kurczakiem to idealne zdrowe przekąski, które mogą także pełnić rolę pełnowartościowego dania. Poznajcie moje ulubione przepisy na sałatki z kurczakiem w stylu fit.
Sałatki to nieodłączny element zdrowej …