0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk

Category Archives: «dietetyczne obiady»

Home / dietetyczne przepisy / dietetyczne obiady

Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach

328 grudnia, 2020 / 4 komentarze / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Moja kolejna propozycja na pyszne danie fit to aromatyczny indyk w mleczku kokosowym i pachnących ziołach. Polecam gorąco 🙂

Indyk, podobnie jak kurczak, to chude mięso drobiowe, które najczęściej stosuję …

Czytaj dalej

Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem

826 grudnia, 2020 / 14 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Mam dla Was kolejny, bardzo ciekawy przepisy na pizzę na tortilli. Tym razem z kurczakiem, pieczarkami i sosem jogurtowym. Polecam 🙂

Pizza nie kojarzy się nam ze zdrowym daniem, ale …

Czytaj dalej

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

015 grudnia, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, karp, Wszystkie przepisy

W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia postanowiłam zebrać w jednym wpisie moje pomysły na smaczną i zdrową rybę. Przepisy te są idealne na wigilię, a także jako ciekawy

…
Czytaj dalej

Pyszny pstrąg faszerowany serem feta i suszonymi pomidorami

12 grudnia, 2020 / 5 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Jeszcze przed świętami zaproponuję Wam bardzo ciekawy przepis na rybkę – pstrąga faszerowanego serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkami. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo 🙂

Pstrąg to chuda ryba, …

Czytaj dalej

Fit pierogi z łososiem i szpinakiem

130 listopada, 2020 / 3 komentarze / in dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Wszystkie przepisy

Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.

Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …

Czytaj dalej

Pyszne i proste przepisy na dania z kaszą – 16 pomysłów

114 listopada, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Kasza wraca do łask i staje się coraz popularniejsza wśród osób, które dbają o zdrowie i sylwetkę. Na moim blogu pojawiło się naprawdę wiele pysznych i prostych dań z kaszą …

Czytaj dalej

Zupa krem z dyni – przepis niskokaloryczny

191 października, 2020 / 10 komentarzy / in dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Prosicie mnie o nowe przepisy na zupy, więc proponuję Wam dzisiaj bardzo smaczną zupkę krem z dyni. Oczywiście przerobioną na wersję dużo mniej kaloryczną.

…

Czytaj dalej

Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami

129 września, 2020 / 7 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam!

Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat …

Czytaj dalej

Zapiekanka ziemniaczana cztery sery ze szparagami

328 maja, 2020 / 0 Comments / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Sezon na szparagi niestety dobiega końca, dlatego aby się nimi nacieszyć przygotowałam moją ulubioną zapiekankę ziemniaczaną z aromatycznymi serami i szparagami. Pychotka 🙂

Szparagi są skarbnicą witamin i minerałów przy …

Czytaj dalej

Wegański gulasz z soczewicy z pędami sosny – leśne smaki

321 maja, 2020 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W dzisiejszym poście zaproponuję Wam naprawdę wyjątkowe danie z soczewicy, które pachnie lasem i jest niezwykle zdrowe i pyszne! Wypróbujcie wegański gulasz z soczewicy z dodatkiem pędów sosny i suszonych …

Czytaj dalej
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 43
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Jarek o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Karola o Zdrowy rosół – przepis bez tłuszczu
  • agulka o Dietetyczne desery top 10
  • Renata o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
Reklamy diet
  • Współpraca