W moi pierwszym wpisie w Nowym Roku proponuję Wam lekką zupę krem z zielonych warzyw, która pomoże Wam zdrowo zacząć 2020 rok 🙂 Będzie pysznie 🙂
Do dzisiejszej zupki można …
Oczyszczająca kasza jaglana z brokułem i migdałami
Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …
Pyszny pstrąg faszerowany serem feta i suszonymi pomidorami
Jeszcze przed świętami zaproponuję Wam bardzo ciekawy przepis na rybkę – pstrąga faszerowanego serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkami. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo 🙂
Pstrąg to chuda ryba, …
Ryba w orientalnym sosie curry
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam ciekawy sposób na przyrządzenie rybki. Proponuję rybę w orientalnym sosie curry.
W okresie przed wigilijnym warto wypróbować różne dania rybne, aby na stół świąteczny wybrać …
Wyniki konkursu
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :
1 …
Chili con carne z aromatem wędzonki
W dzisiejszym wpisie mam dla was nowy super pomysł na danie meksykańskie w nieco innym wydaniu. Chili con carne z aromatem wędzonej papryki 🙂 mniam 🙂
Kuchnia meksykańska jest bardzo …
Spaghetti z kurczakiem i kalafiorem
Polecam w dzisiejszym wpisie mój nowy sposób na przygotowanie spaghetti z dodatkiem kalafiora. Mniam 🙂
Kalafior jest pyszny i niskokaloryczny, dlatego często po niego sięgam w zdrowej kuchni. Zazwyczaj łączę …
Nowy konkurs z nagrodami – do wygrania dieta za darmo !!!
Myślę, że wiele osób się ucieszy, ponieważ ogłaszam kolejny konkurs, w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę “Schudnij z przyjemnością”
Konkursy, które regularnie publikuję, to na szansa na …
Gulasz myśliwski z borowikami i jałowcem
Dzisiaj zapraszam wszystkich na pyszne danie z wieprzowiną czyli gulasz myśliwski z aromatycznym jałowcem i rozmarynem. Mniam 🙂
Moje nowe danie z pewnością zasmakuje mężom i chłopakom 🙂 Ma mocno …
Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami
Dzisiaj kolejny przepis dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie Ekspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkami. Mniam
Na moim blogu od wielu lat przekonuję, że dieta może być naprawdę …