Moi drodzy, dostałam wspaniałego maila od dziewczyny, która osiągnęła niesamowity sukces w odchudzaniu. Udało jej się zrzucić aż 23 kg ! Najpierw odchudzała się samodzielnie, ale stwierdziła, że nie potrafi …
Ciasto czekoladowe z chili i wiśniami
Zbliżają się walentynki i z tej okazji przygotowałam dla Was rozpalający zmysły przepis 🙂 Pyszne ciasto czekoladowe z wiśniami i chili 🙂
Walentynki do miłe święto, które kobiety uwielbiają. Warto …
Pyszna zupa fasolowa w stylu fit
Tradycyjne zupy to coś, co Polacy kochają. Poznajcie moją kolejną wersję odchudzonej zupy – tym razem padło na zupę fasolową 🙂 Ciekawe co powiecie na mój przepis 🙂
Popularną w …
Tradycyjne zupy w stylu fit – 10 przepisów
Dzisiaj proponuję Wam 10 wyjątkowych przepisów na polskie zupy, które wszyscy znają, przerobione jednak na wersje fit 🙂 każdy znajdzie coś dla siebie 🙂
My Polacy kochamy zupy i możemy …
Styczniowy konkurs z super nagrodami :)
Każdy z Was ma szansę na dietę całkowicie za darmo !!! Ogłaszam kolejny konkurs w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę “Schudnij z przyjemnością”
Lubię ogłaszać konkursy, bo …
Bananowe muffinki z malinami
Rezygnacja ze słodkości to jeden z największych problemów osób, które są na diecie. Uratują Was moje słodkie fit muffinki z mąką gryczaną malinami i ksylitolem 🙂
Ponieważ wiem, że słodycze …
Serniczek piernikowy z rodzynkami
Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto 🙂 Przedstawiam Wam mój pyszny przepis na fit sernik piernikowy ze skórką pomarańczową i rodzynkami 🙂 Mniam 🙂
W …
Lekkie ciasto cynamonowe z jabłkami
Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem.
Chyba …
Placuszki z cukinii fit – smacznie i zdrowo
Postanowiłam przerobić popularny przepis na placuszki z cukinii na wersję dietetyczną 🙂 i mam dobrą wiadomość – udało się:) Placki są smaczne i zdrowe 🙂
Wiem, jak wiele osób bardzo …
Śniadanie ekspres – jogurt z dodatkami na różne sposoby
Ponieważ wiele osób ma mało czasu rano na przygotowanie śniadania, publikuję wpis o tym, jak przygotować ekspresowy jogurt z dodatkami. Pomysłów mam mnóstwo 🙂
Jogurt naturalny to źródło białka, wapnia, …