Tłusty czwartek to jeden z najbardziej lubianych przez Polaków dni w roku 🙂 Proponuję Wam z tej okazji moją listę najsmaczniejszych słodkości, które nie tylko są pyszne, ale też zdrowe!…
Tłusty czwartek to jeden z najbardziej lubianych przez Polaków dni w roku 🙂 Proponuję Wam z tej okazji moją listę najsmaczniejszych słodkości, które nie tylko są pyszne, ale też zdrowe!…
Sylwester to wyjątkowa okazja na super imprezę. Wypróbujcie moje przepisy na smaczne przekąski fit, które idealnie pasują na sylwestrową noc.
Przekąski imprezowe zazwyczaj kojarzą się nam z chipsami czy innymi …
Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i potrzebujesz wsparcia oraz profesjonalnej porady? Próbowałaś wielu metod, ale nie potrafisz trwale schudnąć? Dopadł Cie …
Sałatki z kurczakiem to idealne zdrowe przekąski, które mogą także pełnić rolę pełnowartościowego dania. Poznajcie moje ulubione przepisy na sałatki z kurczakiem w stylu fit.
Sałatki to nieodłączny element zdrowej …
Macie ochotę na coś słodkiego? Wypróbujcie moje nowe muffiny jaglane z dodatkiem borówek amerykańskich. Są pyszne, zdrowe i gotowe w 20 minut!
Kiedy mam ochotę na słodkości chętnie robię muffinki, …
Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia – pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni.
Nasiona chia to dietetyczny …
Salad story z tuńczykiem to moja historia o tym, jak przygotować pyszną sałatkę w kilku wersjach. Zaczynając od prostej sałatki warzywnej, a kończąc na pełnowartościowym lunchboxie. Gorąco polecam ten sposób …
Tłusty czwartek to dzień, w którym pozwalamy sobie na odrobinę słodkiego szaleństwa. Jeśli chcecie jeść zdrowo nawet w tłusty czwartek, wypróbujcie moje dietetyczne faworki:)
Faworki to obok pączków drugi największy …
Sernik to moje ulubione ciasto, dlatego przedstawiam Wam kolejny przepis na zdrowy sernik fit z dodatkiem przepysznej polewy na bazie cukru brzozowego. Nie rezygnujcie z pyszności w święta:)
Ciasta, pierniczki, …
Obiecałam trochę słodkości świętami i spełniam obietnicę:) Zapraszam Was dzisiaj na wyjątkowo zdrowe pierniczki owsiane z lukrem z cukru brzozowego oraz na domową wersję przyprawy do piernika.
Bardzo cieszę się, …