Potrawy z grilla są niezwykle smaczne i bardzo łatwo przygotować je w wersji bez tłuszczu. W trzech kolejnych wpisach przedstawię Wam ciekawe pomysły na kurczaka, ziemniaki i warzywa z grilla. …
Dietetyczny deser truskawkowo jogurtowy 100 kcal
Ponieważ dzisiaj obchodzimy wspaniałe święto – Dzień Matki – postanowiłam opublikować przepisy na pyszne i niezwykle proste dietetyczne desery z truskawkami! Spędźmy ten dzień przyjemnie i zdrowo!
A przy okazji …
Dietetyczne szaszłyki rybne 300 kcal
Dietetyczne burrito ze szpinakiem 300 kcal
Dietetyczne burrito ze szpinakiem
Dzisiaj specjalnie dla Was kuchnia meksykańska w wydaniu bardzo dietetycznym:) Przekonajcie się, jak łatwo przygotować burrito, które ma tylko 300 kcal!
…
Hamburger kalorie w porcji – 300 kcal
Fast foody słyną z tego, jak bardzo są niezdrowe i kaloryczne. To prawda, że te kupione w barach szybkiej obsługi rzeczywiście są kaloryczną bombą! Jednak w łatwy sposób możesz przygotować …
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Dietetyczne spaghetti z szynką i kapustą pekińską 300 kcal
Uwielbiam włoską kuchnię i za żadne skarby nie zamierzam z niej rezygnować, mimo tego, że dbam o szczupłą sylwetkę! Włosi są …
Dietetyczne szaszłyki z kurczaka
Trudno wyobrazić sobie wakacyjne wieczory bez GRILLA…:) Chyba nie ma osoby, która nie lubi zapachu grillowanych pyszności. Nie mówiąc już o ich wyjątkowym smaku! Czy rezygnujesz ze spotkań przy grillu, …
Dietetyczna pizza z cebulą, szynką i jogurtem
W ostatnich tygodniach nie brakuje w naszym kraju pięknej, upalnej pogody rodem z południa Włoch:) cieszmy się tą wspaniałą aurą i stwórzmy swój własny włoski klimat na talerzu:) Z niczego …
Schudnij, jedząc to, co lubisz!
Czy są takie potrawy, z których za żadne skarby nie chcesz zrezygnować, nawet jeśli zapewniłoby Ci to piękną sylwetkę? Jeśli tak, to zobacz, co możesz zrobić, aby te dania stały …