Moi kochani,
Ponieważ mój blog w szybkim tempie się rozwija, poszukuję osób, które chciałyby ze mną współpracować. Nasza wspólna praca (a raczej zabawa) będzie miała na celu rozbudowanie społeczności bloga. …
Moi kochani,
Ponieważ mój blog w szybkim tempie się rozwija, poszukuję osób, które chciałyby ze mną współpracować. Nasza wspólna praca (a raczej zabawa) będzie miała na celu rozbudowanie społeczności bloga. …
Odchudzanie wiąże się z koniecznością trwałej zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia. Jest to proces, który tak naprawdę nie ma końca – nie wystarczy jeść mniej przez 3 miesiące. Jeśli …
Na moim blogu oferuję Wam indywidualne diety ułożone z moich przepisów, ale wiem, że nie każdy z Was może pozwolić sobie na zakup diety. Dlatego dzisiaj zaprezentuję Wam, jak …
Ogłoszony przeze mnie ostatnio konkurs cieszył się ogromnym zainteresowaniem, dlatego postanowiłam ogłosić kolejny:) Do wygrania ponownie będzie moja dieta odchudzająca ułożona z moich przepisów, książka „Schudnij z przyjemnością” mojego …
Z przyjemnością obserwuję, jak szybko i skutecznie chudniecie z pomocą moich indywidualnych diet oraz przepisów opublikowanych na blogu. Bardzo mnie to cieszy, ale wielu z Was pyta mnie teraz, jak …
Bardzo często pytacie mnie o to, co możecie jeść przed snem i jak powinna wyglądać zdrowa kolacja, która pomoże Wam schudnąć lub utrzymać zdrową wagę. W dzisiejszym wpisie odpowiadam na …
W dzisiejszym wpisie powiem o tym, jak zacząć odchudzać się skutecznie, aby wreszcie zaobserwować efekty. Poznajcie moje proste i sprawdzone sposoby , które są częścią mojego codziennego życia.
Bardzo wiele …
Trwa sezon wakacyjny, na który wszyscy tak długo czekaliśmy:) Wybierasz się na urlop, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Wypróbuj ekspresowy trening interwałowy spalający tłuszcz, który pomoże Ci szybko …
Śmiech ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze ciało. Dlaczego nie wykorzystać go w odchudzaniu? Przeczytaj, jak przyspieszyć odchudzanie dzięki kuracji śmiechem:) Artykuł pochodzi z mojej książki „Schudnij z przyjemnością”.…
Rozpoczęły się wakacje, które dla większości z nas oznaczają czas odpoczynku i oderwania się od codzienności. Jednak zbyt często wiążą się z porzuceniem zasad zdrowego odżywiania i brakiem aktywności fizycznej. …