ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Kuchnia włoska należy do jednych z najbardziej lubianych w Polsce. Polacy zajadają się pizzą, spaghetti, tiramisu oraz wieloma innymi smakołykami prosto z Włoch. Włosi słynną bowiem z dobrego …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Kuchnia włoska należy do jednych z najbardziej lubianych w Polsce. Polacy zajadają się pizzą, spaghetti, tiramisu oraz wieloma innymi smakołykami prosto z Włoch. Włosi słynną bowiem z dobrego …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Dieta to pierwsze co przychodzi na myśl, gdy chcemy schudnąć. Niestety, media społecznościowe i internetowe fora pełne są pytań i fałszywych odpowiedzi dotyczących tego jak szybko schudnąć 10 …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Sezon letni to najlepsza pora dla świeżych warzyw i owoców. Dojrzewając w lipcowym zyskują nie tylko pełny i bogaty smak, ale również mikro- i makroelementy niezbędne nam do …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Coraz więcej mówi się na temat wpływu jakości codziennej diety na aspekty naszego życia. Wiele osób sądzi, że dieta może pomóc tylko w przypadku problemów z masą ciała, …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Badania wskazują, że dieta dla cukrzyka obniża poziom glukozy, hemoglobiny glikowanej, cholesterolu i trójglicerydów. Zmniejsza też ryzyko nadciśnienia i otyłością. Wpływa więc pozytywnie …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Każda z nas pragnie być piękna, zdrowa i zachować szczupłą sylwetkę. Dlatego też sięgamy po rozmaite diety. Jest ich naprawdę tyle, że każdy jest w stanie znaleźć coś …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba przewodu pokarmowego, na którą cierpi nawet 20% społeczeństwa. Niezdiagnozowanych przypadków może być jednak więcej, ponieważ mimo dokuczliwych objawów, chorzy nie zawsze …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
W sezonie letnim częściej sięgamy po napoje chłodzące. Najczęściej wodę lub – o zgrozo – napoje gazowane i słodzone. O ile picie wody jest jak najbardziej wskazane to, …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Dieta sportowca dostosowywana jest pod płeć, wiek i rodzaj wykonywanej dyscypliny. Z oczywistych względów zupełnie inaczej będzie wyglądał dzienny jadłospis dla osoby trenującej sport wytrzymałościowy i zupełnie inaczej …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Wiosna to ulubiona pora roku wielu Polaków. Przyroda budzi się do życia, dni stają się coraz dłuższe i coraz cieplejsze. Nadejście wiosny to najlepszy czas, by zmienić swój …