Po dłuższej przerwie (za którą przepraszam wszystkie czytelniczki:) podaję kolejne przepisy na dietetyczne kanapki o wartości energetycznej do 200 kcal. Przepisy są bardzo proste i pomogą Ci utrzymać dietę nawet, …
Dietetyczna kanapka z serem feta 200 kcal
Najtrudniejszym problem dla osób będących na diecie jest fakt, że nie zawsze mogą przygotować złożony posiłek, ponieważ większość czasu spędzają poza domem. Dlatego w tym wpisie podzielę się z Tobą …
Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską
Ponieważ bardzo dużym zainteresowaniem na mojej stronce cieszą się sałatki dietetyczne, dlatego podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę z kurczakiem. Dodamy do niej majonez ,ale …
Tabela kalorii produktów spożywczych
Ponieważ wiem, moje drogie Czytelniczki, że zestawienie kaloryczności produktów spożywczych jest Wam bardzo potrzebne, dlatego publikuję szczegółową tabelę w dzisiejszym wpisie. Już nie będziecie musiały skakać po tysiącach stron internetowych, …
Barszcz z uszkami przepis 100 kcal
Barszcz z uszkami przepis 100 kcal
Barszcz czysty jest wyjątkowo dietetyczną zupą, a odpowiednio przygotowane uszka z kapustą i grzybami są mniej kaloryczne niż makaron! Porcja barszczu z uszkami, przygotowana …
Wigilijna zupa grzybowa kalorie w porcji – 100 kcal
Zupy są niezbędnym elementem tradycyjnego wigilijnego stołu. Dlatego podam Wam dietetyczny przepis na pyszną wigilijną zupę grzybową, która jest naprawdę zdrowa i ma bardzo mało kalorii.
…
Dietetyczne dania wigilijne – karp z pieczarkami 200 kcal
Dietetyczny karp z pieczarkami 200 kcal
Zbliżają się nasze ulubione święta – Boże Narodzenie:) W te wyjątkowe dni pozwalamy sobie na odrobinę szaleństwa i małe odstępstwa od diety. Przecież nie …
Dietetyczna ryba po grecku 200 kcal
Dzisiaj podam Wam przepis, który nie tylko jest dietetyczny, ale także świetnie będzie pasował na stół wigilijny (pomimo wyjątkowo nie-polskiej nazwy).
Przedstawiam łatwą w przygotowaniu, dietetyczną rybę po grecku:)
…
Dietetyczna cieciorka z pieczarkami 300 kcal
Dzisiaj podzielę się z Tobą jednym z moich ulubionych dietetycznych przepisów z ciecierzycą. Jest to połączenie cieciorki z pieczarkami i pomidorem, które ma tylko 300 kcal w porcji.
…
Kurczak w kapuście po chińsku 300 kcal
Ponieważ uwielbiam gotować, ciągle mam nowe pomysły na dietetyczne potrawy:) Dlatego tak często się nimi dzielę z Wami. Obiecuję że już niedługo opublikuję bardzo inspirujący …