Cukinia to moje ulubione warzywo, a oscypek to mój ulubiony typ sera:) Połączyłam te dwa pyszne składniki i wyszła naprawdę ciekawa przekąska, która ma tylko 200 kcal:)
Kocham góry i serki góralskie:) Okazuje się, że można z nich przyrządzić niskokaloryczną i pyszną przekąskę. Życzę miłego dietowania:)
Cukinia z oscypkiem – 1 porcja 155 kcal
Składniki:
Mała cukinia 200g
1 mały oscypek 30g
Łyżeczka oliwy 5g
Sól, pieprz, czosnek, majeranek, cząber
Przygotowanie:
Cukinię pokrój w dowolny sposób. Dopraw solą i odstaw, aż puści sok. Podsmażaj na patelni na łyżeczce oliwy i duś, aż będzie miękka. Dopraw pieprzem, majerankiem, cząbrem i czosnkiem. Na koniec dodaj startego oscypka i poczekaj, aż się rozpuści.
Wypróbuj inne dietetyczne przekąski i podziel się swoją opinią!
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
