Bananowe muffinki z malinami
Rezygnacja ze słodkości to jeden z największych problemów osób, które są na diecie. Uratują Was moje słodkie fit muffinki z mąką gryczaną malinami i ksylitolem 🙂
Ponieważ wiem, że słodycze …
Pomidorowo ziołowy indyk na szybko
W roku 2019 jak zwykle zasypię Was nowymi przepisami na pyszne i proste dania fit 🙂 Dzisiaj polecam mocno pomidorowego i super szybkiego indyka fit.
W Nowym Roku myślimy o …
Dużo szczęścia w 2019 roku :)
Moi Drodzy 🙂 nadchodzi nowy 2019 rok i życzę Wam, aby był pełen radosnych wydarzeń 🙂 Wejdźcie w ten rok z entuzjazmem i wiarą w to, że Wasze marzenia się …
Oczyszczająca zupka kalafiorowa
Już po świętach i mam nadzieję, że Wasze brzuszki mają się dobrze 🙂 Aby poczuć się lżej, proponuję Wam dzisiaj oczyszczającą zupę kalafiorową z kasza jaglaną. Mniam 🙂
Na moim …
Wesołych świąt !
Moi Drodzy
Jak co roku w te piękne święta spieszę z życzeniami 🙂 Spędźcie wigilię i Boże Narodzenie w ciepłej serdecznej atmosferze i cieszcie się każdą chwilą z rodziną 🙂…
Serniczek piernikowy z rodzynkami
Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto 🙂 Przedstawiam Wam mój pyszny przepis na fit sernik piernikowy ze skórką pomarańczową i rodzynkami 🙂 Mniam 🙂
W …
Fit pierogi z łososiem i szpinakiem
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem.
Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często …
Łosoś w marynacie sojowej z sezamem
Przed świętami większość osób poszukuje ciekawych sposobów na przyrządzenie ryby. Dlatego spieszę z przepisem na łososia w marynacie sojowej z dodatkiem sezamu. Mniam 🙂
Do świąt Bożego Narodzenia już bardzo …
Kotleciki mielone z buraczkami
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na kotleciki z dodatkiem buraczków. Jest to jedna z moich ulubionych wersji mielonych w stylu fit. Spróbujcie i dajcie znać, jak smakowało 🙂
Zbliżają się …
Lekkie ciasto cynamonowe z jabłkami
Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem.
Chyba …
Zapiekanka z kalafiorem i mięsem mielonym
Dzisiaj mam dla Was bardzo pyszną zapiekankę z jednym z moich ulubionych warzyw – kalafiorem. Jest świetnie doprawiona i naprawdę zdrowa 🙂 Mniam 🙂
Fit zapiekanki to świetny pomysł na …
Dietetyczny Big Mac
Moi drodzy dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na znanego wszystkim Big Maca w wersji fit 🙂 Zobaczcie, co zrobić, aby fast food stał się zdrowy 🙂
Big Mac to hamburger …