0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk
Home / Dietetyczne przepisy

Układam dla Was skuteczne diety

Schudnij prosto szybko i pysznie!

ZAMÓW DIETĘ >>

Aneta Stolarz
Twój dietetyk

Wyszukiwarka przepisów

PODZIEL SIĘ Z IINYMI 🙂

  • Print
  • Tweet
  • WhatsApp
  • Email

Ekspresowy fit obiad w meksykańskim stylu – gotowy w 15 minut

35 stycznia, 2021 / 8 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Witam serdecznie, mam dla Was pyszny przepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy! Zobaczcie, jak smaczna i prosta może być dieta.

Dania ekspresowe lubię najbardziej i myślę, …

Czytaj dalej

Oczyszczająca kasza jaglana z brokułem i migdałami

43 stycznia, 2021 / 12 komentarzy / in 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Moi drodzy, po świętach większość z nas czuje się ociężała i przejedzona, dlatego proponuję Wam lekki i oczyszczający przepis na kaszę jaglaną z brokułami. Będzie pysznie i zdrowo a wasze …

Czytaj dalej

Najsmaczniejsze dietetyczne zupy, które pomogą Ci schudnąć! Dlaczego warto jeść fit zupy.

52 stycznia, 2021 / 7 komentarzy / in dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

najsmaczniejsze dietetyczne zupy ktore pomogą ci schudnąć

Zupy to doskonałe dania dietetyczne. Są bogate w witaminy i minerały, ponieważ ich głównym składnikiem są warzywa. Dietetyczne fit zupy są bardzo popularne na moje stronie, dlatego zebrałam najsmaczniejsze z …

Czytaj dalej

Wyposażenie zmywalni – co będzie potrzebne?

030 grudnia, 2020 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

W każdym profesjonalnym lokalu gastronomicznym powinno znajdować się miejsce, które będzie poświęcone do zmywania brudnych naczyń – talerzy, szklanek, garnków, patelni oraz innych akcesoriów gastronomicznych. W mniejszych lokalach …

Czytaj dalej

Masz spowolniony metabolizm? Zobacz jak go przyspieszyć!

029 grudnia, 2020 / 5 komentarzy / in dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Poradnik

masz-spowolniony-metabolzim-jak-go-przyspieszyc

Wiele osób pisze do mnie w mailach, że mimo dbania o zdrową dietę ma trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Przyczyną może okazać się spowolniony metabolizm. Dzisiaj dowiecie się, jak go …

Czytaj dalej

Indyk w mleczku kokosowym i aromatycznych ziołach

328 grudnia, 2020 / 4 komentarze / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Moja kolejna propozycja na pyszne danie fit to aromatyczny indyk w mleczku kokosowym i pachnących ziołach. Polecam gorąco 🙂

Indyk, podobnie jak kurczak, to chude mięso drobiowe, które najczęściej stosuję …

Czytaj dalej

Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem

826 grudnia, 2020 / 14 komentarzy / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Mam dla Was kolejny, bardzo ciekawy przepisy na pizzę na tortilli. Tym razem z kurczakiem, pieczarkami i sosem jogurtowym. Polecam 🙂

Pizza nie kojarzy się nam ze zdrowym daniem, ale …

Czytaj dalej

Życzenia Świąteczne

024 grudnia, 2020 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

ŻYCZĘ WSZYSTKIM MOIM CZYTELNIKOM SPOKOJNYCH I RADOSNYCH ŚWIĄT SPĘDZONYCH Z NAJBLIŻSZYMI 🙂

Aneta…

Czytaj dalej

Rola naturalnej suplementacji w utrzymaniu zdrowej diety

022 grudnia, 2020 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

Nasz świat zmienia się z dnia na dzień. Niektóre z tych zmian służą człowiekowi, ale wiele z nich generuje poważne zagrożenie. Może ono wynikać z zanieczyszczenia środowiska, zanieczyszczenia …

Czytaj dalej

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

015 grudnia, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, karp, Wszystkie przepisy

W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia postanowiłam zebrać w jednym wpisie moje pomysły na smaczną i zdrową rybę. Przepisy te są idealne na wigilię, a także jako ciekawy

…
Czytaj dalej

Zdrowy makowiec z masą budyniową na pełnoziarnistym kruchym spodzie

84 grudnia, 2020 / 28 komentarzy / in dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W dzisiejszym wpisie proponuję Wam sposób na zdrowego makowca, który ma o wiele mniej kalorii od tradycyjnego. Czas na fit makowca z masą budyniowo – makową:)

Makowiec i piernik …

Czytaj dalej

Pyszny pstrąg faszerowany serem feta i suszonymi pomidorami

12 grudnia, 2020 / 5 komentarzy / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Jeszcze przed świętami zaproponuję Wam bardzo ciekawy przepis na rybkę – pstrąga faszerowanego serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkami. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo 🙂

Pstrąg to chuda ryba, …

Czytaj dalej
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 69
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Jarek o Fit zupa odchudzająca z buraczkami a la barszcz ukraiński
  • Karola o Zdrowy rosół – przepis bez tłuszczu
  • agulka o Dietetyczne desery top 10
  • Renata o Zdrowe i pyszne dania z kurczakiem dla osób dbających o sylwetkę
Reklamy diet
  • Współpraca
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.