Czekoladowa babka z mąki gryczanej z owocami
Wielkanoc kojarzy się nieodłącznie z babką wielkanocną 🙂 Dlatego mam dla Was kolejny fit przepis na to pyszne ciasto.
Na moim blogu pojawiło się już kilka przepisów na babkę. Ze …
Wielkanocna frittata z kiełbaską z kurczaka i chrzanem
Zbliża się Wielkanoc, więc mam dla Was nowy pomysł na przyrządzenie jajek. Polecam pyszną frittatę z kiełbaską z kurczaka i chrzanem 🙂
Jajka to symbol świąt wielkanocnych i wiosny. Stanowią …
Wyniki marcowego konkursu
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki marcowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Zapiekanki w stylu fit – aż 17 przepisów
Zapiekanki cieszą się na moim blogu ogromną popularnością. Sprawdź, czy nie przegapiłaś/ nie przegapiłeś żadnej z nich i ciesz się zdrową i smaczną dietą 🙂
Wiem, jak bardzo kochacie zdrowe …
Idealny stek wołowy
Dzisiaj pokażę Wam, jak przyrządzić idealny soczysty stek z wołowiny – mężowie i partnerzy będą zachwyceni 🙂
Wołowina to zdrowe mięso, które warto wprowadzić do diety. Jest bogata w pełnowartościowe …
Wiosenny konkurs z nagrodami :)
Z przyjemnością ogłaszam kolejny konkurs, w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę “Schudnij z przyjemnością”
Jeżeli nie udało Wam się wygrać w poprzednich edycjach konkursu możecie spróbować …
Fit kotlety z kurczaka z cukinią i aromatycznymi ziołami
Dzisiaj polecam Wam nowy przepis na fit burgery z kurczaka z dodatkiem cukinii oraz pachnących ziół. Są przepyszne 🙂
Kotlety drobiowe cieszą się na moim blogu bardzo dużą popularnością, dlatego …
Kasia schudła 23 kg po 2 ciążach. Historia odchudzania Kasi
Moi drodzy, dostałam wspaniałego maila od dziewczyny, która osiągnęła niesamowity sukces w odchudzaniu. Udało jej się zrzucić aż 23 kg ! Najpierw odchudzała się samodzielnie, ale stwierdziła, że nie potrafi …
Szybkie spaghetti z łososiem
Dzisiaj mam dla Was szybki i bardzo aromatyczny przepis na włoskie spaghetti z łososiem. Gorąco polecam 🙂
Łosoś jak wiadomo jest polecany osobom, które dbają o zdrowie i szczupłą sylwetkę. …
Kurczak z kalafiorem w lekkim sosie pomidorowym
Dzisiaj polecam Wam nowy przepis na kurczaka z kalafiorem w lekkim sosie pomidorowym i aromatyczną bazylią. Mniam
Bardzo lubię kalafiora – ma niewiele kalorii i pomaga zmniejszyć wartość energetyczną …
Szybka pizza na tortilli z pieczarkami i kurczakiem
Mam dla Was kolejny, bardzo ciekawy przepisy na pizzę na tortilli. Tym razem z kurczakiem, pieczarkami i sosem jogurtowym. Polecam 🙂
Pizza nie kojarzy się nam ze zdrowym daniem, ale …
Prosta i skuteczna dieta dla zapracowanych
Wierzę w to, że uzyskanie i utrzymanie pięknej i szczupłej sylwetki nie musi być trudne i składać się z samych wyrzeczeń. Przeciwnie, dietetyczne dania tak na prawdę są proste w …