Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską
Ponieważ bardzo dużym zainteresowaniem na mojej stronce cieszą się sałatki dietetyczne, dlatego podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę z kurczakiem. Dodamy do niej majonez ,ale …
Ponieważ bardzo dużym zainteresowaniem na mojej stronce cieszą się sałatki dietetyczne, dlatego podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę z kurczakiem. Dodamy do niej majonez ,ale …
Ponieważ wiem, moje drogie Czytelniczki, że zestawienie kaloryczności produktów spożywczych jest Wam bardzo potrzebne, dlatego publikuję szczegółową tabelę w dzisiejszym wpisie. Już nie będziecie musiały skakać po tysiącach stron internetowych, …
Barszcz z uszkami przepis 100 kcal
Barszcz czysty jest wyjątkowo dietetyczną zupą, a odpowiednio przygotowane uszka z kapustą i grzybami są mniej kaloryczne niż makaron! Porcja barszczu z uszkami, przygotowana …
Zupy są niezbędnym elementem tradycyjnego wigilijnego stołu. Dlatego podam Wam dietetyczny przepis na pyszną wigilijną zupę grzybową, która jest naprawdę zdrowa i ma bardzo mało kalorii.
…
Dietetyczny karp z pieczarkami 200 kcal
Zbliżają się nasze ulubione święta – Boże Narodzenie:) W te wyjątkowe dni pozwalamy sobie na odrobinę szaleństwa i małe odstępstwa od diety. Przecież nie …
Dzisiaj podam Wam przepis, który nie tylko jest dietetyczny, ale także świetnie będzie pasował na stół wigilijny (pomimo wyjątkowo nie-polskiej nazwy).
Przedstawiam łatwą w przygotowaniu, dietetyczną rybę po grecku:)
…
Dzisiaj podzielę się z Tobą jednym z moich ulubionych dietetycznych przepisów z ciecierzycą. Jest to połączenie cieciorki z pieczarkami i pomidorem, które ma tylko 300 kcal w porcji.
…
Ponieważ uwielbiam gotować, ciągle mam nowe pomysły na dietetyczne potrawy:) Dlatego tak często się nimi dzielę z Wami. Obiecuję że już niedługo opublikuję bardzo inspirujący …
Ponieważ na moją stronkę trafia dużo osób, które chcą wiedzieć, jak zrobić ciekawe mieszanki przypraw, dlatego postanowiłam zebrać w jednym wpisie wszystkie przepisy na przyprawy, jakie do tej pory publikowałam …
Kurczak z sosem Pesto, oliwkami i makaronem
Wczoraj wpadłam na bardzo ciekawy pomysł przyrządzenia kurczaka z sosem Pesto. Jest to tak proste danie z makaronem, że sama się zdziwisz, jak …
Przedstawiam Ci kolejny przepis na pyszne danie o wartości kalorycznej 300 kcal. Jest to dość nietypowe połączenia makronu z białym serem, czyli makaron z serem „na słono”. Główną rolę odgrywa …
Tabela spalania kalorii
Ponieważ sport i ruch w każdej formie są podstawą szczupłej i zdrowej sylwetki, postanowiłam umieścić na moim blogu listę czynności i ćwiczeń z informacją, ile kilokalorii dzięki …