Zupa krem z dyni – przepis niskokaloryczny
Prosicie mnie o nowe przepisy na zupy, więc proponuję Wam dzisiaj bardzo smaczną zupkę krem z dyni. Oczywiście przerobioną na wersję dużo mniej kaloryczną.
…
Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami
We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam!
Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat …
Pyszny omlet z cukinią, pomidorami i parmezanem
Ponieważ wrzesień to sezon na cukinię, proponuję Wam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem tego warzywa . Doprawiłam go czosnkiem, oregano i bazylia oraz octem balsamicznym.
Dla odświeżenia dodałam plastry pomidora. …
Dieta pudełkowa jest droga!… ale czy na pewno?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Można spotkać się z opiniami, że diety pudełkowe zostały stworzone dla majętnych ludzi, którzy nie potrafią lub nie chcą sami przygotowywać posiłków. Prawda jest jednak taka, że …
Fit ciasto jogurtowe ze śliwkami i cynamonem
Dzisiaj mam dla Was coś słodkiego. Pyszne ciasto jogurtowe ze śliwkami i aromatycznym cynamonem. Mniam.
Lubicie śliwki ? Ja bardzo 🙂 W ogrodzie mojej mamy śliwa naprawdę obrodziła, dlatego aby …
Prawdziwe włoskie delikatesy. Postaw na sprawdzone produkty
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Kuchnia włoska należy do jednych z najbardziej lubianych w Polsce. Polacy zajadają się pizzą, spaghetti, tiramisu oraz wieloma innymi smakołykami prosto z Włoch. Włosi słynną bowiem z dobrego …
Proste i zdrowe odchudzanie, czyli catering dietetyczny
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Dieta to pierwsze co przychodzi na myśl, gdy chcemy schudnąć. Niestety, media społecznościowe i internetowe fora pełne są pytań i fałszywych odpowiedzi dotyczących tego jak szybko schudnąć 10 …
Sokowirówka czy wyciskarka? Podpowiadamy, jak wycisnąć z owoców to, co najlepsze!
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Sezon letni to najlepsza pora dla świeżych warzyw i owoców. Dojrzewając w lipcowym zyskują nie tylko pełny i bogaty smak, ale również mikro- i makroelementy niezbędne nam do …
Czy dobrze dobrana dieta może poprawić wzrok?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Coraz więcej mówi się na temat wpływu jakości codziennej diety na aspekty naszego życia. Wiele osób sądzi, że dieta może pomóc tylko w przypadku problemów z masą ciała, …
Czy dieta cukrzycowa jest zdrowa?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Czy dieta cukrzycowa jest zdrowa?
Badania wskazują, że dieta dla cukrzyka obniża poziom glukozy, hemoglobiny glikowanej, cholesterolu i trójglicerydów. Zmniejsza też ryzyko nadciśnienia i otyłością. Wpływa więc pozytywnie …
Czym jest dieta SIRT i czy warto ją stosować?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Każda z nas pragnie być piękna, zdrowa i zachować szczupłą sylwetkę. Dlatego też sięgamy po rozmaite diety. Jest ich naprawdę tyle, że każdy jest w stanie znaleźć coś …
Dieta FODMAP – czym jest i kto powinien ją stosować?
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba przewodu pokarmowego, na którą cierpi nawet 20% społeczeństwa. Niezdiagnozowanych przypadków może być jednak więcej, ponieważ mimo dokuczliwych objawów, chorzy nie zawsze …