0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk
Home / Dietetyczne przepisy

Układam dla Was skuteczne diety

Schudnij prosto szybko i pysznie!

ZAMÓW DIETĘ >>

Aneta Stolarz
Twój dietetyk

Wyszukiwarka przepisów

PODZIEL SIĘ Z IINYMI 🙂

  • Print
  • Tweet
  • WhatsApp
  • Email

Zapiekanka ziemniaczana cztery sery ze szparagami

328 maja, 2020 / 0 Comments / in 400 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Sezon na szparagi niestety dobiega końca, dlatego aby się nimi nacieszyć przygotowałam moją ulubioną zapiekankę ziemniaczaną z aromatycznymi serami i szparagami. Pychotka 🙂

Szparagi są skarbnicą witamin i minerałów przy …

Czytaj dalej

Wegański gulasz z soczewicy z pędami sosny – leśne smaki

421 maja, 2020 / 0 Comments / in 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W dzisiejszym poście zaproponuję Wam naprawdę wyjątkowe danie z soczewicy, które pachnie lasem i jest niezwykle zdrowe i pyszne! Wypróbujcie wegański gulasz z soczewicy z dodatkiem pędów sosny i suszonych …

Czytaj dalej

Robi się coraz cieplej – świetnie gaszą pragnienie i są mega zdrowe.

018 maja, 2020 / 0 Comments / in sponsorowane

 ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

W sezonie letnim częściej sięgamy po napoje chłodzące. Najczęściej wodę lub – o zgrozo – napoje gazowane i słodzone. O ile picie wody jest jak najbardziej wskazane to, …

Czytaj dalej

Najważniejsze zasady cateringu dla sportowca

013 maja, 2020 / 0 Comments / in sponsorowane

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

Dieta sportowca dostosowywana jest pod płeć, wiek i rodzaj wykonywanej dyscypliny. Z oczywistych względów zupełnie inaczej będzie wyglądał dzienny jadłospis dla osoby trenującej sport wytrzymałościowy i zupełnie inaczej …

Czytaj dalej

Życzenia wielkanocne

811 kwietnia, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

W tym roku święta spędzamy nieco inaczej – z dala od bliskich. Jednak życzę Wam abyście byli silni i pomimo trudnych chwil odczuwali radość świąt.

Aneta…

Czytaj dalej

Pyszny omlet z awokado i pomidorem

06 kwietnia, 2020 / 1 Comment / in 400 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne przepisy, dietetyczne śniadania, Wszystkie przepisy

Ponieważ zbliżają się święta wielkanocne moja głowa jest pełna pomysłów na dania z jajek 🙂 dzisiaj proponuję Wam wyjątkowo zdrowy i pyszny omlet z awokado i pomidorem. Mniam 

O tym, …

Czytaj dalej

8 wyjątkowych sposobów na dania z jajek

426 marca, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, 300 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, do 100 kcal, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Sałatki z jajkiem, pasty jajeczne, frittaty, omlety, muffinki jajeczne, jajka faszerowane… Mniam. Jajka to symbol świąt wielkanocnych, ale także bardzo ważny element zdrowej diety. Sprawdź, jak pysznie i ciekawie przyrządzić …

Czytaj dalej

Co zmienić wiosną w swoim trybie życia?

321 marca, 2020 / 0 Comments / in dietetyczne obiady, sponsorowane

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

Wiosna to ulubiona pora roku wielu Polaków. Przyroda budzi się do życia, dni stają się coraz dłuższe i coraz cieplejsze. Nadejście wiosny to najlepszy czas, by zmienić swój …

Czytaj dalej

Cierpisz na fenyloketonurię i szukasz idealnej diety dla siebie? Sprawdź!

311 marca, 2020 / 3 komentarze / in dietetyczne obiady, sponsorowane

ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY

Jeśli Twoje dziecko cierpi na fenyloketonurię, nie załamuj się. Z tą chorobą można wieść długie i szczęśliwe życie – o ile oczywiście stosuje się rygorystyczną dietę. To odpowiednio …

Czytaj dalej

Lekka zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi

728 lutego, 2020 / 0 Comments / in 200 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Co powiecie na talerz pysznej rozgrzewającej i sycącej zupy? Taka właśnie jest zupa pomidorowa z kuleczkami mięsnymi, którą dzisiaj Wam proponuję. Zawiera pełnowartościowe białko i witaminy i na pewno zachwyci …

Czytaj dalej

Fit obiad z kapustą kiszoną i kurczakiem

223 lutego, 2020 / 8 komentarzy / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Przygotowałam dla Was bardzo interesujący przepis na fit obiad z dodatkiem kapusty kiszonej, która zimą idealnie zastępuje świeże warzywa. Dajcie się zaskoczyć prostym i pysznym daniem 🙂

Kapusta kiszona jest …

Czytaj dalej

Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej

518 lutego, 2020 / 11 komentarzy / in 200 kcal, 300 kcal, 400 kcal, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Wszystkie przepisy

Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową …

Czytaj dalej
  • <
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 69
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby Próbowaliście to danie ? Wystarczy 10 minut aby przygotować pyszny makaron z łososiem i szpinakiem 😄 naprawdę polecam 😍
Link do przepisów jest w profilu czyli tu 
@dietetyczneprzepisynet 
#dieta #dietetyk #fitprzepisy #losos #przepis #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisy #zdrowadieta
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Aneta Stolarz o Fit brownie z polewą czekoladową
  • Mama34 o Dieta
  • Paulina o Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
  • Julia o Fit brownie z polewą czekoladową
Reklamy diet
  • Współpraca
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.