Szybkie i zdrowe śniadania
WPIS GOŚCINNY
Omijanie śniadania to poważny błąd. Ten posiłek daje nam energię na rozpoczęcie dnia oraz wydajną pracę i naukę. I chociaż rano wiele osób ma spory problem, żeby zdążyć …
WPIS GOŚCINNY
Omijanie śniadania to poważny błąd. Ten posiłek daje nam energię na rozpoczęcie dnia oraz wydajną pracę i naukę. I chociaż rano wiele osób ma spory problem, żeby zdążyć …
WPIS GOŚCINNY
Decyzja o suplementacji magnezu podjęta. Pozostało wybrać jeszcze odpowiedni preparat. Jeśli jesteś osobą, która nie toleruje laktozy lub jest uczulona na ten składnik, wiele produktów dostępnych w aptekach …
Sportowcy mają inne potrzeby żywieniowe niż ogół społeczeństwa, aby mogli konkurować na optymalnym poziomie oraz utrzymać siłę i energię. Potrzebują większej …
WPIS GOŚCINNY
Od dłuższego czasu mówi się o negatywnym wpływie spożywania mięsa na organizm człowieka. Oczywiście, chodzi o duże ilości, kiedy pochłaniamy go zdecydowanie więcej niż przyjmuje norma. Osoby, które …
WPIS GOŚCINNY
Od czasu do czasu, na przykład w trakcie przerwy w pracy, lubisz zjeść coś smacznego, jednak zależy Ci, aby jednocześnie taka przekąska nie była zbyt kaloryczna? Twoje dziecko …
MATERIAŁ PARTNERA
Nowy rok to czas na to, aby zadbać o siebie. Wiele osób wychodzi z takiego założenia widząc w swoim lustrze dużą ilość nadprogramowych kilogramów. Również i Ty postanowiłaś …
WPIS GOŚCINNY
Nerki pełnią bardzo ważne zadanie w organizmie człowieka. Dlatego warto zadbać o ich zdrowie. Bagatelizowanie tej kwestii może skończyć się pojawieniem się różnych schorzeń takich jak zapalenie nerek, …
Moi kochani z okazji nadchodzących świąt Bożego Narodzenia składam Wam serdeczne życzenia spełnienia wszystkich marzeń i planów. Aby te święta upłynęły Wam w radosnej atmosferze i były pełne uśmiechu 🙂…
Przed świętami większość osób poszukuje ciekawych sposobów na przyrządzenie ryby. Dlatego spieszę z przepisem na łososia w marynacie sojowej z dodatkiem sezamu. Mniam 🙂
Do świąt Bożego Narodzenia już bardzo …
Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto 🙂 Przedstawiam Wam mój pyszny przepis na fit sernik piernikowy ze skórką pomarańczową i rodzynkami 🙂 Mniam 🙂
W …