Dietetyczny tost po włosku 300 kcal
Bardzo lubię pieczywo opiekane w tosterze. Nie trzeba do tego celu wykorzystywać chleba tostowego może być o równie dobrze zwykły graham. Przygotujemy dzisiaj pyszny tost po włosku z pomidorami, mozzarellą i oliwkami.
Dietetyczny tost po włosku 1 porcja 300 kcal
Składniki:
- 2 tosty pełnoziarniste (lub dowolne pieczywo pełnoziarniste) 60 g
- 100 g pomidora
- 5 oliwek 15 g
- 2 Łyżeczki zielonego sosu pesto10 g (najlepiej przygotowanego według tego przepisu)
- Mozzarella 30g
Przygotowanie:
Tosty zapiecz w tosterze, posmaruj sosem Pesto, połóż na nich plasterki mozzarelli, pomidora i oliwek. Smacznego:)
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
