Z przyjemnością obserwuję, jak szybko i skutecznie chudniecie z pomocą moich indywidualnych diet oraz przepisów opublikowanych na blogu. Bardzo mnie to cieszy, ale wielu z Was pyta mnie teraz, jak nie wrócić do dawnej wagi. Jak uniknąć efektu jojo? W dzisiejszym wpisie odpowiadam na Wasze pytania. Efekt jojo to bardzo ważne zagadnienie w całym procesie … Czytaj dalej Jak uniknąć efektu jojo? Moje sprawdzone sposoby