Kanapki z pastą z jajek 300 kcal
Kanapki z pyszną pastą z jajek – 2 kromki mają tylko 300 kcal:)
Proponuję Wam dzisiaj ciekawe połączenie jajek z zieloną pietruszką. Jest to jedna z moich ulubionych past do kanapek, bogata w białko i witaminy.
Kanapki z pastą z jajek – 2 porcje po 260 kcal
Składniki:
4 kromki chleba Graham 120g
3 jajka rozmiar M
25 g jogurtu naturalnego
kilka gałązek pietruszki
sól
Przygotowanie:
Jajka ugotuj na twardo i ostudź. Zetrzyj na tarce z małymi oczkami. Pietruszkę drobno posiekaj. Wymieszaj dokładnie jajka, z margaryną i pietruszką, dopraw solą. Posmaruj kromki chleba pastą jajeczną.
Polecam inne zdrowe pasty z jajek>>>!
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !