Najsmaczniejsze fit przekąski na sylwestra |

Sylwester to wyjątkowa okazja na super imprezę. Wypróbujcie moje przepisy na smaczne przekąski fit, które idealnie pasują na sylwestrową noc.

Przekąski imprezowe zazwyczaj kojarzą się nam z chipsami czy innymi niezdrowymi chrupkami oraz sałatkami pełnymi majonezu. Przekonam Was, że sylwestrowe jedzenie wcale nie musi być niezdrowe i tłuste, a mimo to będzie naprawdę pyszne.

Wiele fit przekąsek opublikowałam na blogu w poprzednich latach, a w tym wpisie zbiorę dla Was dania świetnie pasujące na sylwestra oraz zaproponuję kilka nowych imprezowych pomysłów.

Jeżeli chcesz złożyć postanowienie, że w Nowym Roku schudniesz i zyskasz wymarzony wygląd, skorzystaj z diety, którą układam indywidualnie dla każdego>>> i z konsultacji telefonicznej>>>, dzięki której dowiesz się, dlaczego nie potrafisz schudnąć i rozwiążesz swój dietetyczny problem.

Najsmaczniejsze fit przekąski na sylwestra

Mini tortille z szynką i serkiem

Składniki:

placek tortilli pełnoziarnistej 60 g
100 g szynki z piersi kurczaka
150 g serka president 0 % tłuszczu (lub innego tego typu)
2 łyżeczki chrzanu 10 g
sól, pieprz

Przygotowanie:

Serek wymieszaj z chrzanem, solą i pieprzem. Placek tortilli posmaruj serkiem, połóż na nim równomiernie plastry szynki. Tortillę zwiń w rulon i pokrój w plastry o grubości 1 cm.

Mini tortille z tuńczykiem i kukurydzą

Składniki:

1 placek pełnoziarnistej tortilli 60 g
1 jajko 55 g
serek homogenizowany naturalny 100 g
łyżeczka musztardy 5 g
puszka tuńczyka w sosie własnym 120 g
2 łyżki kukurydzy 30 g

Przygotowanie:

Jajko ugotuj na twardo, ostudź. Zmiksuj z musztardą, serkiem, solą i pieprzem. Tortillę posmaruj sosem, rozłóż na niej równomiernie odsączonego z wody i rozdrobnionego tuńczyka i kukurydzę. Zwiń w rulon i pokrój w plastry.

Ogórki faszerowane

Składniki:

2 świeże długie ogórki 400 g
100 g sera feta light
5 pomidorków koktajlowych 50 g
koperek 10 g
sól, pieprz

Przygotowanie:

Ser feta pokrusz i wymieszaj z posiekanym koperkiem, pieprzem i ewentualnie solą. Pomidorki przekrój na ćwiartki. Ogórka pokrój na plastry o grubości 1,5 cm. W każdym plastrze wydrąż środek i włóż tam porcję serka. Udekoruj koperkiem i ćwiartką pomidorka.

Pieczona ciecierzyca

Składniki:

2 puszki ciecierzycy 480 g
łyżka oleju 10 g
przyprawa papryka wędzona, chili, sól, pieprz

Przygotowanie:

Ciecierzycę odsącz z zalewy i przepłucz na sicie. Wysyp na papierowy ręcznik i dokładnie osusz. Przełóż do miski i wymieszaj z oliwą, papryka wędzoną, chili i solą. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia i rozłóż na niej równomiernie ciecierzycę. Piecz w temperaturze 180 przez 40 minut. Wymieszaj 2 razy w trakcie pieczenia.

Przepisy na przekąski fit , które wcześniej pojawiły się na blogu, a idealnie pasują na sylwestrową noc:

Jajka faszerowane>>> – 7 przepisów na pyszne jajka z nadzieniem w stylu fit

Roladki z cukinii>>> – plastry cukinii z pysznym nadzieniem z serka, suszonych pomidorów i oliwek

Frytki z selera i cukinii>>> – dietetyczne frytki, które możesz śmiało jeść bez poczucia winy

Dipy jogurtowe>>> – 4 przepisy na pyszne zdrowe sosy do przekąsek np. małych marchewek, kawałków ogórka

Bruschetta>>> – pełnoziarniste pieczywo zapiekane z pomidorami i mozzarellą

Zapiekanki z pieczarkami>>> – lekkie zapiekanki, które mają niewiele kalorii i są przepyszne

Sałatka jarzynowa>>> – dietetyczna wersja znanej wszystkim tradycyjnej sałatki jarzynowej

Lekka sałatka gyros>>> – hit imprez w zdrowszej wersji

Fit sałatka meksykańska>>> – przepyszna sałatka w meksykańskim stylu w wersji fit

Fit sałatka z jajkiem, szynką i ananasem>>> – sałatka idealna na imprezę

Po więcej przepisów zapisz się na darmowy newsletter i otrzymaj ebook „Tajemnice przypraw świata” gratis!

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !