Odchudzające lody – tak, to możliwe:)

Mam dla Was świetną propozycję na ochłodę w te upalne sierpniowe dni – dietetyczne lody, które pomogą Wam schudnąć i utrzymać wagę. Tak, to naprawdę możliwe:)

Dietetyczne lody odchudzające przygotowane według mojego przepisu są bogate w błonnik pokarmowy, który pomaga oczyścić organizm z toksycznych złogów i poprawia pracę jelit – jest jak wiemy polecany wszystkim osobom na diecie odchudzającej.

Dodatkowo dietetyczne lody mają w swoim składzie bardzo zdrowy cukier brzozowy, który zapewnia uczucie sytości, a dodatkowo w przeciwieństwie do zwykłego cukru świetnie wpływa na zęby. Odchudzające lody zawierają także zdrowe białka mleka, ale ani grama tłuszczu:). A co najważniejsze są banalnie proste w przygotowaniu i PRZEPYSZNE:) Do ich przygotowania można tak naprawdę wykorzystać prawie każde owoce, ale ja polecam w szczególności maliny, jeżyny, jagody lub truskawki, ponieważ są bogatymi źródłami błonnika pokarmowego. Oto wyjątkowo łatwy sposób na przygotowanie dietetycznych lodów odchudzających.

Dietetyczne lody odchudzające – 1 porcja o wartości energetycznej 92 kcal

Składniki:

  • 100 g mrożonych malin (jeżyn, jagód, truskawek, porzeczek)
  • 30 g serka homogenizowanego 0% tłuszczu (1,5 łyżki)
  • 10 g cukru brzozowego (pół łyżki)

Przygotowanie:

Malin nie rozmrażamy i zaraz po wyjęciu z zamrażalnika blendujemy je razem z serkiem i cukrem brzozowym na gładką masę. I gotowe:) Lody należy zjeść od razu, ponieważ szybko topnieją – moje na zdjęciu już lekko stopniały przez wszechobecny upał:) Życzę smacznego i przyjemnej zdrowej ochłody!

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !


Podsumowanie
recipe image
Przepis
Odchudzające lody - tak, to możliwe
Autor
Opublikowane
Czas przygotowania
Ocena
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.