– Dietetyczne przepisy –

Olej lniany – remedium na wiele schorzeń

Wpis gościnny 

Olej lniany – remedium na wiele schorzeń

Korzystanie z dobrodziejstw natury to doskonały sposób na wzmocnienie odporności i poprawę zdrowia. Świetną alternatywą dla suplementów diety są oleje naturalne, których spożywanie może przynieść mnóstwo pozytywnych rezultatów. Sprawdź, dlaczego warto włączyć do swojej diety olej lniany!

​Olej lniany – co musisz o nim wiedzieć?

Olej lniany często nazywany jest królem wśród olejów. Odpowiadają za to jego unikalne właściwości. Przede wszystkim to olej wyróżniający się największą zawartością kwasów omega-3. To właśnie dzięki nim produkt wykazuje działanie wspomagające pracę mózgu i koncentrację. Do tego olej lniany zawiera witaminy, sterole i substancje fenolowe, co czyni go bogatym źródłem składników cennych dla organizmu. Regularne przyjmowanie produktu może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu i glukozy, uregulowania gospodarki hormonalnej, wzmocnienia odporności oraz zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych. Poza tym olej lniany tłoczony na zimno jest zalecany osobom cierpiącym na depresję i schizofrenię, ponieważ pozytywnie wpływa na stan zdrowia psychicznego.

​Olej lniany i jego wpływ na skórę

Kwestią, której należy poświęcić więcej czasu, jest doskonały wpływ oleju lnianego na kondycję skóry i włosów. Produkt wykazuje działanie nawilżające, ale także pomaga uregulować wydzielanie sebum. Dzięki tym właściwościom jest polecany zarówno osobom z cerą suchą i wrażliwą, jak i tłustą czy mieszaną. Kwas linolenowy zawarty w oleju lnianym poprawia gładkość i elastyczność skóry, opóźniając tym samym procesy starzenia. Aby skorzystać z tego dobroczynnego działania, trzeba tylko znaleźć olej lniany wysokolinolenowy, na przykład taki jak ten dostępny na stronie https://sklep.olejewielkierychnowo.pl/produkt/olej-lniany-tloczony-na-zimno/. Warto także zwrócić uwagę na to, by wybrany produkt był tłoczony na zimno, nierafinowany i niefiltrowany. Pamiętaj, że kupując olej lniany od producentów rolnych, zyskujesz naturalne lekarstwo na wiele schorzeń.

Exit mobile version