![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjE1OSIgd2lkdGg9IjI0MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIiB2ZXJzaW9uPSIxLjEiLz4=)
To trochę zbyt późno. Jako dietetyk polecam zjedzenie zbilansowanego śniadania do godziny po przebudzeniu się. Dobrze dobrane śniadanie zapewni Ci energię na cały dzień, uchroni Cię przed uczuciem głodu w ciągu dnia i podkręci Twój metabolizm.
Dalej »