– Dietetyczne przepisy –

Analiza dietetyczna 9

Jako dietetyk uważam śniadanie za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dobrze dobrane śniadanie zjedzone do godziny po przebudzeniu zapewni Ci energię na cały dzień, uchroni Cię przed uczuciem głodu i podkręci Twój metabolizm. Dlatego warto zacząć dzień od pysznego pełnowartościowego śniadania – przykładowe śniadania znajdziesz w zdrowym indywidualnym jadłospisie, który mogę dla Ciebie ułożyć.

Dalej »

Exit mobile version