Sezon na czereśnie i wiśnie w pełni! Skosztujcie pysznych dietetycznych deserów z tymi wyjątkowymi owocami!
Wiśnie i czereśnie zawierają jod, wapń, żelazo i potas, a także spore ilości witamin A, C i z grupy B, oraz flawonoidy. Neutralizują działanie wolnych rodników i dzięki temu spowalniają procesy starzenia się skóry. Oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii!
Puszysta galaretka wiśniowa – 4 porcje po około 100 kcal
Składniki:
- 1 opakowanie galaretki wiśniowej
- 2 garście wiśni lub czereśni 160 g
Przygotowanie:
Wiśnie umyj, przekrój na połówki i rozłóż w 4 pucharkach. Galaretkę wiśniową rozpuść w 1 i ½ szklanki gorącej wody. Dokładnie wymieszaj i ostudź. Lekko tężejącą galaretkę ubij mikserem na puszystą piankę. Gotową piankę rozlej do pucharków i włóż do lodówki na około 30 minut. Przed podaniem udekoruj wisienką z szypułką.
Wypróbuj inne dietetyczne desery i podziel się swoją opinią!
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
