Szparagi – przepisy niskokaloryczne

O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Poznajcie moje propozycje.

Szparagi – przepisy niskokaloryczne

Kwiecień, maj i czerwiec to sezon na szparagi. Właśnie teraz są one najtańsze, dlatego nie marnujmy okazji na wypróbowanie pysznych i zdrowych dań z tym specjałem.

Ja najczęściej łączę szparagi z serem camembert i szynką, ale świtanie pasują również do kurczaka, łososia, a z białych szparagów można przyrządzić pyszną zupę krem. Oto moja lista niskokalorycznych przepisów na dania ze szparagami:

Szparagi przepisy niskokaloryczne

Zapiekanka makaronowa ze szparagami

Kasza jaglana ze szparagami i szynką

Omlet ze szparagami i łososiem

Zapiekanki ze szparagami

Lekkie spaghetti ze szparagami i szynką

Szaszłyki z łososia i szparagów


Kurczak ze szparagami i bazylią

Spaghetti ze szparagami i łososiem

Szparagi z szynką i serem camembert

Zupa krem ze szparagów

Jeżeli macie inne pomysły na dania ze szparagami, to czekam na Wasze propozycje.

Niskokaloryczne przepisy ze szparagów doskonale nadają się jako dania główne w diecie 1000, 1200, 1300 czy 1500 kcal. O tym, jak ułożyć dietę z przepisów znajdujących się na mojej stronie, przeczytacie w zakładce dieta.

Życzę miłego dietowania!

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Podsumowanie
recipe image
Przepis
Szparagi - przepisy niskokaloryczne
Autor
Opublikowane
Ocena
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.