Dzisiaj moja kolejna propozycja dla łasuchów – pyszne ciasto dyniowe w stylu fit! Zdrowa dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze słodkości!
Nie każdy wie, że do słodkich wypieków można …
Lekkie ciasto cynamonowe z jabłkami
Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem.
Chyba …
Zupa krem z selera – naturalny detoks po świętach
Święta minęły bardzo szybko, a nasze brzuchy będą je długo pamiętać:) Dlatego polecam na oczyszczenie lekką zupę krem z selera z grzankami.
Seler to warzywo które jest trochę niedoceniane w …
Pyszna zupa rybna w stylu fit
W okresie postu zwiększa się zainteresowanie przepisami na dania z ryb, dlatego publikuję przepis na moją wersję zupy rybnej. Jest pyszna 🙂
Zupa rybna nigdy nie należała do moich ulubionych… …
Świąteczny piernik pomarańczowy z mąki jaglanej
Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne!
Boże Narodzenie kojarzy się z …
Dietetyczna kwaśnica czyli kapuśniak w stylu fit
Jesienią i zimą w okresie grypowym zupy pełnią bardzo ważną rolę – rozgrzewają, dostarczają witamin i minerałów oraz wzmacniają odporność. Dzisiaj proponuję Wam pyszną kwaśnicę z stylu fit. Mniam!
Zupy …
Fit papryki faszerowane mielonym kurczakiem
Poznajcie moją nową propozycję na papryki faszerowane z dodatkiem mielonego kurczaka i fasoli. Aromantyczne przyprawy zapewniają wyjątkowy smak, a niskokaloryczne składniki sprawiają że moje papryki są naprawdę fit!
Macie ochotę …
Fit bakłażan faszerowany z mielonym kurczakiem
Nie wiesz, jak przyrządzić bakłażana? Proponuję Ci pysznego bakłażana faszerowanego z mielonym kurczakiem i aromatycznymi przyprawami w wersji fit. Jak zwykle będzie pysznie i zdrowo 🙂
Bakłażany stają się coraz …
Zupa sycąca ale nie tucząca, która pomoże Ci schudnąć
Po raz kolejny zapraszam Was do wypróbowania przepisu na zdrową zupę sycącą ale nie tuczącą, która pomoże Wam schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę.
Zupy odchudzające, które pojawiają się na moim …
Jaglano owsiane placuszki jogurtowe z borówkami amerykańskimi
Placuszki jogurtowe z owocami to świetny pomysł na zdrowe, sycące śniadanie. Zobaczcie, jak przygotować placuszki z mąką owsianą i jaglaną i leśnymi owocami.
Śniadanie to niezwykle istotny posiłek w ciągu …