W sezonie na truskawki na moim blogu nie może zabraknąć fit tarty z truskawkami:) Zobaczcie, jak przygotować dietetyczną tartę z sezonowymi owocami. Zapraszam na pyszne i zdrowe słodkości 🙂
W …
Szaszłyki drobiowe w marynacie jogurtowej
Sezon grillowy w pełni, dlatego warto wrzucić na ruszt coś ciekawego i pysznego 🙂 Polecam gorąco moje pachnące grillem szaszłyki drobiowe w marynacie jogurtowej!
Długi weekend to przyjemne wieczory spędzone …
Wegańska zupa z soczewicy – bogactwo białka roślinnego i pyszny smak
Zupa z soczewicy to wyjątkowo smaczna propozycja dla wegan oraz wszystkich osób, które nie jedzą mięsa lub ograniczają jego ilość. Ale polecam ją także wszystkim, którzy chcą jeść smacznie i …
Super prosty pudding chia z truskawkami
Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia – pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni.
Nasiona chia to dietetyczny …
Najłatwiejsze ciasto marchewkowe fit z lukrem
Pyszne, zdrowe i wilgotne ciasto marchewkowe z mąki jaglanej z dodatkiem zdrowego lukru z cukru brzozowego. Pyszny smak i samo zdrowie 🙂
Ciasto marchewkowe – nie wiem dlaczego dopiero teraz …
Bezglutenowa babka cytrynowa z lukrem z cukru brzozowego
Mam dzisiaj dla Was kolejny przepis na fit babkę. Tym razem zadbałam o to, aby babka była bez glutenu, a dodatkowo zawierała olej kokosowy i zdrowy dla zębów cukier brzozowy. …
Podkręcająca metabolizm zupa tajska z kurczakiem
Przygotowałam dla Was przepis na zupę, która pomoże rozkręcić metabolizm i poprawi nastrój w zimowe dni. Zupa tajska z kurczakiem doda Wam wigoru i wniesie trochę egzotyki do zdrowego menu:) …
Wzmacniająca odporność zupa ze szpinakiem i czosnkiem
Nadeszły prawdziwe mrozy, dlatego dobrze jest zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić odporność. Idealnie nadaje się do tego moja nowa zupa ze szpinaku z czosnkiem i jogurtem. Rozgrzej się i …
Super prosta zupa dyniowa z papryką i serową grzanką
Jesień to czas w którym króluje dynia, więc również u mnie nie zabraknie przepisów z jej udziałem. Dzisiaj proponuję Wam super prostą zupę dyniową z dodatkiem papryki, z chrupiącą serową …
Prosta i pyszna sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym w wersji fit
Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i …