Tarta z brokułami to popularne danie, które w tradycyjnym wykonaniu jest niestety tłuste i kaloryczne. Kilka prostych zabiegów sprawiło, że znacznie odchudziłam tą potrawę i powstała dietetyczna i zdrowa tarta …
Dietetyczne zapiekane brokuły 100/200 kcal
Dzisiaj zaproponuję Wam przepis na pyszną dietetyczną przekąskę – zapiekane brokuły z mozarellą. Jest to chyba mój ulubiony sposób na przygotowanie brokuła i ma tylko 100 kcal.
…
Dietetyczny kurczak z brokułem i sosem czosnkowym 400 kcal
Brokuły w sosie serowym z migdałami 400 kcal
Brokuł to wyjątkowo zdrowe warzywo, które dzisiaj przyrządzimy z dietetycznym sosem serowym i migdałami. Przepyszne połączenie pełne witamin, które ma tylko 400 kcal.
…