Macie ochotę na coś słodkiego? Wypróbujcie moje nowe muffiny jaglane z dodatkiem borówek amerykańskich. Są pyszne, zdrowe i gotowe w 20 minut!
Kiedy mam ochotę na słodkości chętnie robię muffinki, …
Macie ochotę na coś słodkiego? Wypróbujcie moje nowe muffiny jaglane z dodatkiem borówek amerykańskich. Są pyszne, zdrowe i gotowe w 20 minut!
Kiedy mam ochotę na słodkości chętnie robię muffinki, …
Placuszki jogurtowe z owocami to świetny pomysł na zdrowe, sycące śniadanie. Zobaczcie, jak przygotować placuszki z mąką owsianą i jaglaną i leśnymi owocami.
Śniadanie to niezwykle istotny posiłek w ciągu …
W sezonie na truskawki na moim blogu nie może zabraknąć fit tarty z truskawkami:) Zobaczcie, jak przygotować dietetyczną tartę z sezonowymi owocami. Zapraszam na pyszne i zdrowe słodkości 🙂
W …
Sezon na truskawki w pełni ! Korzystając z niego przygotowałam przepis na jogurtowe ciasto z truskawkami z dodatkiem mąki owsianej i jaglanej. Mniam!
Truskawki kochają prawie wszyscy, jednak najsmaczniejsze można …
Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia – pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni.
Nasiona chia to dietetyczny …
Pyszne, zdrowe i wilgotne ciasto marchewkowe z mąki jaglanej z dodatkiem zdrowego lukru z cukru brzozowego. Pyszny smak i samo zdrowie 🙂
Ciasto marchewkowe – nie wiem dlaczego dopiero teraz …
Mam dzisiaj dla Was kolejny przepis na fit babkę. Tym razem zadbałam o to, aby babka była bez glutenu, a dodatkowo zawierała olej kokosowy i zdrowy dla zębów cukier brzozowy. …
Tłusty czwartek to dzień, w którym pozwalamy sobie na odrobinę słodkiego szaleństwa. Jeśli chcecie jeść zdrowo nawet w tłusty czwartek, wypróbujcie moje dietetyczne faworki:)
Faworki to obok pączków drugi największy …
Już dawno obiecałam, że opublikuję kolejny przepis na fit ciastka owsiane i właśnie nadszedł ten moment:) Tym razem skosztujcie aromatycznych ciasteczek z pomarańczą i zdrowym dżemem z rokitnika. Mniam:)
Mój …
Otrzymałam od Was wiele komentarzy i maili, w których piszecie o tym, jak trudno jest Wam pokonać apetyt na słodycze. Aby Wam trochę pomóc, publikuję fragmenty mojej książki Schudnij z …