Kolejny pyszny przepis na lekkie śniadanie! Tym razem pyszna owsianka z jabłkiem i migdałami!
…
Owsianka z bananami 300 kcal
Poranny posiłek powinien dostarczyć organizmowi energii i rozkręcić metabolizm na cały dzień. Dlatego rano możemy pozwolić sobie na większą dawkę węglowodanów i cieszyć się słodkim smakiem!
…
Mleko z płatkami i rodzynkami 300 kcal
Przez okres wakacyjny na moim blogu będą pojawiać się przepisy na lekkie śniadania oraz kolacje i przekąski. Wszyscy moi Czytelnicy będą mogli samodzielnie ułożyć swoją dietę odchudzającą! Dzisiaj zapraszam na …
Zupa kalafiorowa kalorie poniżej 100 kcal
Zupy mają co najmniej trzy zalety bardzo ważne dla każdego, kto się odchudza. Są bardzo niskokaloryczne, sycące i składają się w większości z warzyw. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich zup, …
Zupa rybna przepis 100 kcal
Zupa rybna przepis 100 kcal
Święta już za pasem, dlatego najwyższy czas na zaplanowanie wigilijnego jadłospisu. Proponuję Wam dietetyczny przepis na zupę rybną, którą warto skosztować podczas świątecznej kolacji. Jest …
Barszcz z uszkami przepis 100 kcal
Barszcz z uszkami przepis 100 kcal
Barszcz czysty jest wyjątkowo dietetyczną zupą, a odpowiednio przygotowane uszka z kapustą i grzybami są mniej kaloryczne niż makaron! Porcja barszczu z uszkami, przygotowana …