Jeżeli ciągle macie niedosyt szybkich przepisów na dania obiadowe, mam dla Was kolejną ciekawą propozycję. Spróbujcie polędwiczki z kurczaka, które przygotujecie w 15 minut!
Kiedy macie ochotę na smaczny obiad, …
Jeżeli ciągle macie niedosyt szybkich przepisów na dania obiadowe, mam dla Was kolejną ciekawą propozycję. Spróbujcie polędwiczki z kurczaka, które przygotujecie w 15 minut!
Kiedy macie ochotę na smaczny obiad, …
Wiem jak bardzo lubicie ekspresowe obiady fit, dlatego proponuję Wam kolejny prosty sposób na przyrządzenie pełnowartościowego dania obiadowego. Tym razem w stylu chińskim . Będzie pysznie!
Moje dania z kurczakiem …
Lipiec i sierpień przynoszą fale upałów, które często trudno wytrzymać. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na wypad nad wodę, spróbuj ochłodzić swoje ciało od wewnątrz:) Zapraszam na orzeźwiający fit chłodnik …
Moda na dietetyczne jedzenie i zdrowy styl życia rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Jednak regularne, samodzielne przygotowywanie dań może okazać się problematyczne dla ludzi pracujących lub uczących się. Na …
Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego – przepyszną sałatkę z tuńczykiem, która zaskakuje prostotą wykonania. Będziecie oczarowani tym, jak wspaniale komponuje się tuńczyk z rukolą, kukurydzą i chrupiącymi warzywami bez …
Czas na szybką chrupiącą sałatkę z kiełkami i serem feta, która pachnie wiosną i jest doskonałą przekąską. Duża porcja ma tylko 250 kcal.
Często pytacie mnie, co można ze sobą …
Publikuję dzisiaj przepisy na niskokaloryczne dipy do przekąsek, które są idealne na każdą imprezę. Moje zimne sosy jogurtowe są łatwe do przygotowania, pyszne i zdrowe:)
Lekkie dipy przygotowałam na bazie …
Proponuję Wam dzisiaj pyszne niskokaloryczne burritos w nietypowym wykonaniu. Okazuje się, że liście sałaty mogą z powodzeniem zastąpić tortillę:) I jaka to oszczędność kalorii!!
Już we wcześniejszym wpisie pokazałam Wam …
Mam dla Was świetną propozycję na ochłodę w te upalne sierpniowe dni – dietetyczne lody, które pomogą Wam schudnąć i utrzymać wagę. Tak, to naprawdę możliwe:)
Dietetyczne lody odchudzające przygotowane …
Owocowe serki homogenizowane dostępne w sklepach niestety zawierają bardzo dużo cukru. Ponieważ taki serek jest bardzo wygodną i szybką przekąską, postanowiłam zaproponować Wam 3 sposoby na przygotowanie serka homogenizowanego w …