Placuszki to świetny pomysł na zdrowe śniadanie na słodko lub deser. Wypróbujcie mój przepis na placuszki bananowe z mąki owsianej i jaglanej smażone bez tłuszczu.
Aby przygotować placuszki bananowe wystarczy …
Muffiny jogurtowe z truskawkami – zdrowe słodkości
Moi kochani dzisiaj coś słodkiego oczywiście w zdrowej wersji 🙂 Polecam pyszne muffiny jogurtowe z mąki owsianej i jaglanej z dodatkiem truskawek. Mniam!
Muffinki to ekspresowe babeczki, które chętnie przygotowuję, …
Śniadanie bogate w białko – frittata ze szpinakiem i pomidorkami
Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem …
Najsmaczniejsze fit słodkości na tłusty czwartek
Tłusty czwartek to jeden z najbardziej lubianych przez Polaków dni w roku 🙂 Proponuję Wam z tej okazji moją listę najsmaczniejszych słodkości, które nie tylko są pyszne, ale też zdrowe!…
Pyszna szarlotka fit z mąką owsianą
Ponieważ zbliża się tłusty czwartek, przygotowałam dla Was przepis na pyszne ciasto fit. Skosztujcie moją wersję szarlotki z jabłkami. Mniam!
Już kilka razy pisałam na blogu, jak przygotować fit ciasto …
Fit zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami
Moja nowa propozycja na smaczny obiad fit to aromatyczna zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami. Koniecznie wypróbujcie!
Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, dlatego na moim blogu znajdziecie wiele przepisów …
Oczyszczająca z toksyn zupa jarzynowa fit
Świąteczny czas dobiega końca i czas pomyśleć o tym, jak oczyścić swój organizm po dietetycznych wyskokach, na które pozwalamy sobie w Boże Narodzenie. Wypróbujcie mój przepis na lekką zupę jarzynową …
Kokosowe ciasto rafaello fit
Przed świętami zaproponuję wam jeszcze jeden przepis na pyszne ciasto. Tym razem będzie to ciasto rafaello bez pieczenia – oczywiście w wersji fit. Pyszne i lekkie.
Bardzo lubię ciasto bez …
Puszyste pierniczki z mąką owsianą fit
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z pierniczkami, dlatego również na moim blogu nie zabraknie nowego przepisu na te pyszne ciastka. Tym razem polecam bardzo pulchne i miękkie pierniczki w …
Najsmaczniejszy barszcz wigilijny
Wigilia coraz bliżej i większość z nas już zaplanowała, co ugotuje na ten wyjątkowy wieczór. Ja polecam Wam mój sposób na przyrządzenie tradycyjnego barszczu.
Przepis na barszcz już dawno pojawił …