Placuszki to świetny pomysł na zdrowe śniadanie na słodko lub deser. Wypróbujcie mój przepis na placuszki bananowe z mąki owsianej i jaglanej smażone bez tłuszczu.
Aby przygotować placuszki bananowe wystarczy …
Placuszki to świetny pomysł na zdrowe śniadanie na słodko lub deser. Wypróbujcie mój przepis na placuszki bananowe z mąki owsianej i jaglanej smażone bez tłuszczu.
Aby przygotować placuszki bananowe wystarczy …
Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem …
Tłusty czwartek to jeden z najbardziej lubianych przez Polaków dni w roku 🙂 Proponuję Wam z tej okazji moją listę najsmaczniejszych słodkości, które nie tylko są pyszne, ale też zdrowe!…
Moja nowa propozycja na smaczny obiad fit to aromatyczna zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami. Koniecznie wypróbujcie!
Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, dlatego na moim blogu znajdziecie wiele przepisów …
Świąteczny czas dobiega końca i czas pomyśleć o tym, jak oczyścić swój organizm po dietetycznych wyskokach, na które pozwalamy sobie w Boże Narodzenie. Wypróbujcie mój przepis na lekką zupę jarzynową …
Przed świętami zaproponuję wam jeszcze jeden przepis na pyszne ciasto. Tym razem będzie to ciasto rafaello bez pieczenia – oczywiście w wersji fit. Pyszne i lekkie.
Bardzo lubię ciasto bez …
Wigilia coraz bliżej i większość z nas już zaplanowała, co ugotuje na ten wyjątkowy wieczór. Ja polecam Wam mój sposób na przyrządzenie tradycyjnego barszczu.
Przepis na barszcz już dawno pojawił …
Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne!
Boże Narodzenie kojarzy się z …
Poznajcie mój kolejny pyszny sposób na wykorzystanie dyni w kuchni . Zapraszam na aromatycznie doprawioną zupę krem z pieczonej dyni z mleczkiem kokosowym.
Dynia to bardzo interesujące warzywo, które wróciło …
Macie ochotę na coś słodkiego w wersji fit ? Przygotowałam nowy przepis na kruchy placek ze śliwkami z dodatkiem mąki owsianej. Mniam!
We wrześniu warto skorzystać z owoców sezonowych jakimi …