Kiedy zatęsknicie za pysznym deserem czekoladowym, skosztujcie mojej dietetycznej wersji panna cotty. Ma tylko 200 kcal i smakuje wyśmienicie:)
…
Dietetyczna bruschetta 200 kcal
Uwielbiam włoskie smaki i bardzo chętnie przerabiam dania kuchni włoskiej na wersje mniej kaloryczne. Dzisiaj zaproponuję Wam dietetyczną bruschettę doskonałą na śniadanie lub kolację.
…
Dietetyczne „tiramisu” w wersji ekspresowej 100 kcal
Tiramisu to ciasto zakazane dla osób dietujących, ale nic się nie martw. Przygotowałam przepis na błyskawiczne dietetyczne ciasteczko inspirowane smakiem tiramisu, które ma tylko 100 kcal:)
…
Walentynkowa sałatka caprese 200 kcal
Zbliżają się wielkimi krokami Walentynki, dlatego postanowiłam opublikować kilka przepisów, które mogą świetnie się przydać na świąteczny wieczór we dwoje. Zaczniemy od walentynkowej sałatki caprese.
…
Dietetyczna fritata z pomidorami i mozarellą 300 kcal
Tak jak obiecałam, dzielę się z wami kolejnym przepisem na dietetyczną fritatę. Tym razem będzie po włosku, czyli z pomidorami, mozarellą i nutą bazylii.
…
Dietetyczny i aromatyczny kurczak z cukinią 300 kcal
Dietetyczny i aromatyczny kurczak z cukinią 300 kcal. Mój ulubiony:) z nutą bazylii i odrobiną sera pleśniowego:)
…
Kurczak w czerwonym pesto z rukolą 400 kcal
Proponuję Wam dzisiaj wyśmienite połączenie włoskich smaków: czerwone pesto i chrupiąca rukola. Dieta naprawdę może być przyjemna:)
…
Dorsz z cukinią 300 kcal
Dorsz z cukinią i sosem pesto – wspaniałe połączenie smaków, które ma tylko 300 kcal w porcji:)
…
Dietetyczna sałatka włoska 200 kcal
Pyszna dietetyczna sałatka włoska, która ma tylko 200 kcal!
…
Spaghetti ze szparagami i łososiem 300 kcal
Dzisiaj połączymy łososia ze szparagami. Wychodzi naprawdę smaczne spaghetti ze szparagami i łososiem 300 kcal. Dietetycznie i niskokalorycznie:)
…