Ziemniaczki prowansalskie z grilla – pyszny i zdrowy sposób na przyrządzenie ziemniaków.
Odpowiednio przyrządzone ziemniaki (bez tłustych sosów) świetnie nadają się dla osób będących na diecie. Proponuję Wam aromatyczne ziemniaczki z grilla z ziołami prowansalskimi:)
Ziemniaczki prowansalskie z grilla 4 porcje po 80 kcal/ 2 porcje po 160 kcal
Składniki:
- 4 duże ziemniaki młode 400g
- Łyżka oliwy 10g
- Łyżka ziół prowansalskich
- Łyżka mielonego kminku
- Szczypta gałki muszkatołowej
- Sól, pieprz
Przygotowanie:
Ziemniaki umyj i ugotuj. Jeśli są młode, nie obieraj ich. Ugotuj bez dodawania soli. Ugotowane ziemniaki pokrój w plastry grubości jednego centymetra. Połóż na tacce do grillowania, skrop oliwą i posyp przyprawami. Piecz na tacce, a kiedy się zarumienią, obróć na drugą stronę. Na koniec posól i dopraw pieprzem. Każdy ziemniak ma około 100 kcal.
Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!
30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !
