Nauczę Cię tego! Zobaczysz, jak powinien wyglądać zdrowy jadłospis, z jakich produktów się składa i jakie potrawy są w nim najczęściej wykorzystywane. Stosując przez kilka tygodni zdrową dietę, sama zrozumiesz, na czym polega. Będziesz w stanie samodzielnie zaplanować odchudzający jadłospis:)
Dalej »