Dieta dla par – schudnijcie razem szybko i smacznie
Dostałam wiele maili od osób, które pytają o diety dla par. Dlatego udostępniam dla Was usługę indywidualnych diet dla 2 osób, która polega na na przygotowaniu dwóch diet z tymi samymi posiłkami, ale o różnych wartościach energetycznych.
Często spotykam się z sytuacją, gdy w związku obie osoby chcą zrzucić parę kilogramów lub mają problem z otyłością. To oczywiste, że w takiej sytuacji nie chcecie gotować dwóch różnych posiłków dla każdej z osób. Dlatego postanowiłam układać również podwójne diety składające się z tych samych posiłków, ale różniące się wartością energetyczną i ilościami białek, tłuszczy i węglowodanów. Taka podwójna dieta jest idealną opcją dla par.
Karolina
„Powiem krótko – JESTEM ZACHWYCONA!!!
Zmianę swojego stylu życia na dobre rozpoczęłam w połowie stycznia 2017 roku. Do osiągnięcia wymarzonej wagi zostało niewiele i to właśnie “niewiele” okazało się murem nie do przebicia. Na tym etapie trafiłam pod skrzydła Anety i właśnie dzisiaj rozpoczęłam czwarty tydzień cudownego, zdrowego odżywiania. Nie mogę powiedzieć że jestem na diecie, bo dieta tak cudownie nie smakuje. Każda potrawa to nowa przygoda i chęć na jeszcze więcej odkrywania nowych smaków. Rezultaty? hmmm….dla mnie bomba … cel mogę uznać za osiągnięty. Dziękuję! Polecam i pozdrawiam”
Dlaczego warto odchudzać się razem?
Wspólne odchudzanie przynosi bardzo wiele korzyści. Jesteście razem, więc wspieracie się i motywujecie. Dodajecie sobie energii, czasem razem gotujecie, doskonale rozumiecie wasze problemy, bo oboje przechodzicie przez ten sam proces. Wspólne odchudzanie nie tylko może przyspieszyć osiągnięcie celu, ale także wzmocnić waszą relację. A uzyskanie wymarzonej sylwetki i zdrowego ciała da Wam mnóstwo radości i wspaniałe chwile we dwoje.
Mężczyźni w zdecydowanej większości przypadków potrzebują znacznie więcej kalorii niż kobiety. Stąd, gdy żona wykupuje dietę, nie może przygotować po prostu podwójnej porcji, aby posiłek był zdrowy dla każdego z Was. Diety dla par są bardzo wygodne nie tylko w przypadku, gdy oboje chcecie schudnąć. Pomagają także w sytuacji, gdy nie chcecie gotować dwóch różnych dań dla obu osób.
Wypróbujcie dietę, która jest łatwa i skuteczna i przepyszna!
Oczywiście nie zapominajcie, że obie diety będą składały się z moich pysznych przepisów, które widzicie na blogu. Dlatego odchudzanie będzie przyjemne i stanie się wspaniałą kulinarną przygodą:)
Martyna
„Zapiekanka…. bomba…. witaminowa, zdrowa, smaczna, pycha… wiesz Aneto największym komplementem dla mnie, gdy podaje danie jest, gdy dzieci proszą o dokładkę… a tak właśnie było. Fajnie jest tak dietować razem z całą rodziną, mając pewność, że jemy zdrowo i przy okazji uczymy nasze dzieci zdrowych nawyków.”
Aga
„Prze-py-szne! Obiad na 3 dni do pracy zrobiony! To już 5 przepis, który wykorzystałam z bloga i jeszcze na żadnym się nie zawiodłam. Robię ciasto w niedzielę i jem na drugie śniadanie przez cały tydzień. Przynajmniej chęć na słodkie jest zaspokojona zdrową alternatywą a nie byle czym.”
Dostaję bardzo wiele maili i komentarzy od osób, które pokochały zdrowe jedzenie dzięki moim dietom. A co więcej moje przepisy smakują także mężczyznom 🙂
Patrycja
„Dzień dobry Pani Aneto, wypróbowałam już kilka przepisów z Pani strony- dania są pyszne. Nawet mąż się zajada, tak więc dzięki Pani przepisom mogę wreszcie gotować w jednym garnku dla nas obojga, a nie jak dotychczas ”na dwa gary” 🙂
Pozdrawiam serdecznie!”
Dorota
„Super potrawy, do tej pory sporo z tych potraw robiłam oczywiście nie w wersji fit. Od nowego roku mąż przeszedł na dietę i używamy tylko potraw z Pani strony, nie sądziliśmy że mogą być równie dobre ( rosół pierwsza klasa 🙂 ) i razem z dziećmi również je jemy. Super i czekamy na więcej przepisów 🙂”
Magda
„Dzisiaj zrobiłam zapiekankę makaronową z patelni
Wyszło super a dodatkowo mało roboty! (Mi jako osobie, która studiuje podoba się to bardzo!)
A co najważniejsze smakowało mojemu chłopakowi! :))
A on nie bardzo lubi to co fit!”
Anna
„Zupa odchudzająca to było pierwsze danie, które wypróbowałam z twoich przepisów i od razu się zachwyciłam. Zupa tak prosta a jednocześnie tak bogata. Uwielbia ją cała moja rodzina, a najważniejsze że mąż, który nie ma dość samozaparcia, żeby przejść na dietę, uwielbia ją. Zawsze mu serwuję, jak ma ochotę zgrzeszyć niezdrowym jedzeniem na mieście:)”
Dieta dla par to dla Was ogromne ułatwienie i wygoda!
Co daje Wam przygotowana przeze mnie podwójna dieta?
WYGODA STOSOWANIA – te same posiłki w ramach jadłospisu. Całe menu dla obu osób składa się z tych samych dań
PROFESJONALNY JADŁOSPIS – indywidualne dopasowanie wartości energetycznych, ilości białek, tłuszczy i węglowodanów dla każdej z osób. Otrzymacie dwa jadłospisy z różnymi limitami kalorii, ale składające się z tych samych posiłków.
UWZGLĘDNIENIE PREFERENCJI SMAKOWYCH – jeżeli któreś z Was nie lubi konkretnych dań np. owsianek czy zup, to nie będą się one pojawiały w diecie.
WYKLUCZENIE NIELUBIANYCH PRODUKTÓW – usunę z obu jadłospisów produkty, których nie lubicie
WSPARCIE DIETETYKA – przez cały okres trwania diety pozostaję do Waszej dyspozycji. Możecie zadawać pytania drogą mailową, a ja pomogę Wam rozwiązać każdy problem.
Dieta dla par bardzo ułatwi Wam życie i pomoże szybko osiągnąć szczupłą sylwetkę.
Jak to wygląda?
- Otrzymacie ode mnie ankietę żywieniową, która pomoże mi ustalić Wasze preferencje co do diety
- Co tydzień przygotuję dla Was 7 dniowe jadłospisy, które otrzymacie na maila w formie pdf
- Po każdym tygodniu diety możecie przesyłać swoje uwagi, abym udoskonaliła nowe menu.
- Będziecie pod moją stałą opieką i odpowiem na wszystkie Wasze pytania.
DIETY DLA PAR DLA OSÓB ZDROWYCH
1 miesiąc
199,99 zł
2 miesiące
379,99 zł
3 miesiące
559,99 zł
Leave a Reply