Dieta dla par – schudnijcie razem szybko i smacznie

Dostałam wiele maili od osób, które pytają o diety dla par. Dlatego udostępniam dla Was usługę indywidualnych diet dla 2 osób, która polega na na przygotowaniu dwóch diet z tymi samymi posiłkami, ale o różnych wartościach energetycznych.

Często spotykam się z sytuacją, gdy w związku obie osoby chcą zrucić parę kilogramów lub mają problem z otyłością. To oczywiste, że w takiej sytuacji nie chcecie gotować dwóch różnych posiłków dla każdej z osób. Dlatego postanowiłam układać również podwójne diety składające się z tych samych posiłków, ale różniące się wartością energetyczną i ilościami białek, tłuszczy i węglowodanów. Taka podwójna dieta jest idealną opcją dla par.

ZAMÓW DIETĘ »

Karolina

„Powiem krótko – JESTEM ZACHWYCONA!!!
Zmianę swojego stylu życia na dobre rozpoczęłam w połowie stycznia 2017 roku. Do osiągnięcia wymarzonej wagi zostało niewiele i to właśnie “niewiele” okazało się murem nie do przebicia. Na tym etapie trafiłam pod skrzydła Anety i właśnie dzisiaj rozpoczęłam czwarty tydzień cudownego, zdrowego odżywiania. Nie mogę powiedzieć że jestem na diecie, bo dieta tak cudownie nie smakuje. Każda potrawa to nowa przygoda i chęć na jeszcze więcej odkrywania nowych smaków. Rezultaty? hmmm….dla mnie bomba … cel mogę uznać za osiągnięty. Dziękuję! Polecam i pozdrawiam”

Dlaczego warto odchudzać się razem?

Wspólne odchudzanie przynosi bardzo wiele korzyści. Jesteście razem, więc wspieracie się i motywujecie. Dodajecie sobie energii, czasem razem gotujecie, doskonale rozumiecie wasze problemy, bo oboje przechodzicie przez ten sam proces. Wspólne odchudzanie nie tylko może przyspieszyć osiągnięcie celu, ale także wzmocnić waszą relację. A uzyskanie wymarzonej sylwetki i zdrowego ciała da Wam mnóstwo radości i wspaniałe chwile we dwoje.

Mężczyźni w zdecydowanej większości przypadków potrzebują znacznie więcej kalorii niż kobiety. Stąd, gdy żona wykupuje dietę, nie może przygotować po prostu podwójnej porcji, aby posiłek był zdrowy dla każdego z Was. Diety dla par są bardzo wygodne nie tylko w przypadku, gdy oboje chcecie schudnąć. Pomagają także w sytuacji, gdy nie chcecie gotować dwóch różnych dań dla obu osób.

ZAMÓW DIETĘ »

Wypróbujcie dietę, która jest łatwa i skuteczna i przepyszna!

Oczywiście nie zapominajcie, że obie diety będą składały się z moich pysznych przepisów, które widzicie na blogu. Dlatego odchudzanie będzie przyjemne i stanie się wspaniałą kulinarną przygodą:)

Martyna

“Zapiekanka…. bomba…. witaminowa, zdrowa, smaczna, pycha… wiesz Aneto największym komplementem dla mnie, gdy podaje danie jest, gdy dzieci proszą o dokładkę… a tak właśnie było. Fajnie jest tak dietować razem z całą rodziną, mając pewność, że jemy zdrowo i przy okazji uczymy nasze dzieci zdrowych nawyków.”

Aga

“Prze-py-szne! Obiad na 3 dni do pracy zrobiony! To już 5 przepis, który wykorzystałam z bloga i jeszcze na żadnym się nie zawiodłam. Robię ciasto w niedzielę i jem na drugie śniadanie przez cały tydzień. Przynajmniej chęć na słodkie jest zaspokojona zdrową alternatywą a nie byle czym.”

Dostaję bardzo wiele maili i komentarzy od osób, które pokochały zdrowe jedzenie dzięki moim dietom. A co więcej moje przepisy smakują także mężczyznom 🙂

Patrycja

“Dzień dobry Pani Aneto, wypróbowałam już kilka przepisów z Pani strony- dania są pyszne. Nawet mąż się zajada, tak więc dzięki Pani przepisom mogę wreszcie gotować w jednym garnku dla nas obojga, a nie jak dotychczas ”na dwa gary” 🙂
Pozdrawiam serdecznie!”

Dorota

“Super potrawy, do tej pory sporo z tych potraw robiłam oczywiście nie w wersji fit. Od nowego roku mąż przeszedł na dietę i używamy tylko potraw z Pani strony, nie sądziliśmy że mogą być równie dobre ( rosół pierwsza klasa 🙂 ) i razem z dziećmi również je jemy. Super i czekamy na więcej przepisów 🙂”

Magda

“Dzisiaj zrobiłam zapiekankę makaronową z patelni
Wyszło super a dodatkowo mało roboty! (Mi jako osobie, która studiuje podoba się to bardzo!)
A co najważniejsze smakowało mojemu chłopakowi! :))
A on nie bardzo lubi to co fit!”

Anna

“Zupa odchudzająca to było pierwsze danie, które wypróbowałam z twoich przepisów i od razu się zachwyciłam. Zupa tak prosta a jednocześnie tak bogata. Uwielbia ją cała moja rodzina, a najważniejsze że mąż, który nie ma dość samozaparcia, żeby przejść na dietę, uwielbia ją. Zawsze mu serwuję, jak ma ochotę zgrzeszyć niezdrowym jedzeniem na mieście:)”

 
ZAMÓW DIETĘ »

Dieta dla par to dla Was ogromne ułatwienie i wygoda!

Co daje Wam przygotowana przeze mnie podwójna dieta?

WYGODA STOSOWANIA – te same posiłki w ramach jadłospisu. Całe menu dla obu osób składa się z tych samych dań

PROFESJONALNY JADŁOSPIS – indywidualne dopasowanie wartości energetycznych, ilości białek, tłuszczy i węglowodanów dla każdej z osób. Otrzymacie dwa jadłospisy z różnymi limitami kalorii, ale składające się z tych samych posiłków.

UWZGLĘDNIENIE PREFERENCJI SMAKOWYCH –  jeżeli któreś z Was nie lubi konkretnych dań np. owsianek czy zup, to nie będą się one pojawiały w diecie.

WYKLUCZENIE NIELUBIANYCH PRODUKTÓW – usunę z obu jadłospisów produkty, których nie lubicie

WSPARCIE DIETETYKA – przez cały okres trwania diety pozostaję do Waszej dyspozycji. Możecie zadawać pytania drogą mailową, a ja pomogę Wam rozwiązać każdy problem.

Dieta dla par bardzo ułatwi Wam życie i pomoże szybko osiągnąć szczupłą sylwetkę.

Jak to wygląda?

  • Otrzymacie ode mnie ankietę żywieniową, która pomoże mi ustalić Wasze preferencje co do diety
  • Co tydzień przygotuję dla Was 7 dniowe jadłospisy, które otrzymacie na maila w formie pdf
  • Po każdym tygodniu diety możecie przesyłać swoje uwagi, abym udoskonaliła nowe menu.
  • Będziecie pod moją stałą opieką i odpowiem na wszystkie Wasze pytania.

DIETY DLA PAR DLA OSÓB ZDROWYCH

 


1 miesiąc

199,99

Podwójny jadłospis na 4 tygodnie
Wygodna forma jadłospisu – pdf na maila
Stały kontakt mailowy

Wybieram »

2 miesiące

379,99

Podwójny jadłospis na 8 tygodni
Wygodna forma jadłospisu – pdf na maila
Stały kontakt mailowy

Wybieram »

3 miesiące

559,99

Podwójny jadłospis na 12 tygodni
Wygodna forma jadłospisu – pdf na maila
Stały kontakt mailowy

Wybieram »

Dodaj komentarz

Twój email nie będzie opublikowany. Pola wymagane są zaznaczone gwiazdką *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.