0 items 0,00 zł
- Dietetyczne przepisy -
  • Home
  • O mnie
  • Dietetyczne przepisy
    • Szczególnie polecane
    • Wszystkie przepisy
    • dietetyczne śniadania
    • dietetyczne obiady
    • dietetyczne kolacje
    • dietetyczne przekąski
    • do 100 kcal
    • 200 kcal
    • 300 kcal
    • 400 kcal
  • Dieta
    • Sklep
    • Im udało się schudnąć!
    • Dieta odchudzająca
    • Dieta niedoczynność tarczycy
    • Dieta na podwyższony cholesterol
    • Dieta dla par
    • Dieta dla zapracowanych
  • Moja oferta
    • Sklep
    • Bezpłatna analiza dietetyczna
    • Konsultacja telefoniczna
    • Dziennik kalorii
    • Dieta przez internet
    • Współpraca
  • Kontakt
  • Poradnik
  • Koszyk
Home / Dietetyczne przepisy

Układam dla Was skuteczne diety

Schudnij prosto szybko i pysznie!

ZAMÓW DIETĘ >>

Aneta Stolarz
Twój dietetyk

Wyszukiwarka przepisów

PODZIEL SIĘ Z IINYMI 🙂

  • Print
  • Tweet
  • WhatsApp
  • Email

Reduktory tłuszczu – jakie ich rodzaje są dostępne na rynku?

07 kwietnia, 2021 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy, sponsorowane

ARTYKUŁ GOŚCINNY

Walka o wymarzoną sylwetkę jak z czasopism dla kulturystów i branży fitness jest zwykle długa, żmudna i niestety często kończy się naszą przegraną. Zwłaszcza w pandemii i lockdownie, …

Czytaj dalej

Fit zapiekanka ze szparagami i łososiem

47 kwietnia, 2021 / 2 komentarze / in 400 kcal, 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, ekspresowe dania dietetyczne, Wszystkie przepisy

Mamy sezon na szparagi, dlatego przedstawiam Wam pomysł na pyszne danie z ich udziałem 🙂 fit zapiekankę z łososiem i szparagami. Będzie pysznie i zdrowo 🙂

Lubię zapiekanki i widzę …

Czytaj dalej

Szparagi zawijane z kurczakiem i szynką

46 kwietnia, 2021 / 3 komentarze / in 500 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Ponieważ trwa sezon na szparagi, proponuję Wam nowy przepis z ich udziałem. Zobaczcie, jak przygotować pyszne danie, którym zachwycicie domowników:)

Wiele razy zachwalałam szparagi ze względu na ich walory prozdrowotne …

Czytaj dalej

Szparagi – przepisy niskokaloryczne

64 kwietnia, 2021 / 1 Comment / in dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Poznajcie moje propozycje.

…

Czytaj dalej

Jesteś w ciąży? Zobacz, jak przygotować starszaka na pojawienie się rodzeństwa

029 marca, 2021 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy, sponsorowane

WPIS GOŚCINNY

Jak przygotować starszaka na pojawienie się w domu kolejnego dziecka? Czy istnieje  odpowiedni moment, aby podzielić się z maluchem radosną nowiną? Jak uniknąć poczucia straty u malucha i …

Czytaj dalej

Garnki na indukcję, czyli jak komfort gotowania wpływa na utrzymanie zdrowej diety?

08 marca, 2021 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy, sponsorowane

WPIS GOŚCINNY

Garnki – niezbędny element wyposażenia każdej kuchni. A z pewnością kuchni, w której pragnie się przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Jakie znaczenie ma jakość garnków i pozostałych akcesoriów …

Czytaj dalej

Kruchy schab pieczony w folii – idealny na domową wędlinę fit

88 marca, 2021 / 1 Comment / in dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Schab to chudy rodzaj mięsa wieprzowego, który od czasu do czasu możemy wprowadzać do diety. Przeczytajcie, jak w prosty sposób przygotować bardzo smaczny schab, idealny zarówno na ciepło jak i …

Czytaj dalej

Fit muffiny “leśny mech” bez glutenu – samo zdrowie i pyszny smak!

17 marca, 2021 / 8 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne przekąski, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na ciasto “leśny mech” w mini fit wersjach czyli muffinkach:) Te ciastka świetnie nadają się na wielkanocny stół, bo wyglądają pięknie, zielono i wiosennie. Naprawdę …

Czytaj dalej

Babka jogurtowa fit z mąki jaglanej

106 marca, 2021 / 12 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej.

Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć …

Czytaj dalej

Najsmaczniejsze przepisy wielkanocne fit

35 marca, 2021 / 1 Comment / in dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy

W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne – fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych!

Święta wielkanocne kojarzą …

Czytaj dalej

Płukanie uszu — na czym polega zabieg i kiedy warto go zastosować?

023 lutego, 2021 / 0 Comments / in dietetyczne przepisy, sponsorowane

ARTYKUŁ GOŚCINNY

Wiele domowych sposobów na walkę z dolegliwościami jest nieskutecznych, a część może zagrażać zdrowiu naszemu lub bliskich. Jak się ma do tego płukanie uszu?

Teoretycznie prosty zabieg — …

Czytaj dalej

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem

223 lutego, 2021 / 18 komentarzy / in 200 kcal, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej

Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie  pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam!…

Czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 69
  • >

JUSTYNA SCHUDŁA 30 KG ! PRZECZYTAJ!
KASIA SCHUDŁA 23 KG PO 2 CIĄŻACH!
ANALIZA DIETETYCZNA ZA DARMO. Sprawdź jakie błędy żywieniowe popełniasz

Rozpocznij analizę »

REWELACYJNY EBOOK “TAJEMNICE PRZYPRAW ŚWIATA” GRATIS!
Zgadzam się z Polityką Prywatności

dietetyczneprzepisynet

Jestem dietetyczką i kocham gotować smacznie i zdrowo 😊 w linku poniżej znajdują się przepisy w kolejności w której pojawiły się na instagramie

dietetyczneprzepisynet
Grunt to się dobrze wyspać 😄😁 #kot #pet #p Grunt to się dobrze wyspać 😄😁
#kot #pet #petstagram #chillvibes
😍🥰🤗 #zima #wintershot #windowview #winte 😍🥰🤗 
#zima #wintershot #windowview #winter #mountains #mountainview #chill #ustroń #zimawgórach #zimakochaustroń
Zima w górach 🥰😍🤗 #winter #mountains #m Zima w górach 🥰😍🤗 
#winter #mountains #mountainview #wintershot #windowview #naturephotography #nature
Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... Zimą warzywa pozostawiają wiele do życzenia.... dlatego ratujemy się mrożonkami 🤗 polecam lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem 🥦🥦🥦
Link do przepisów jest w profilu czyli tu @dietetyczneprzepisynet 
#dietetycznie #dietabezjojo #dieta #dietetyk #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #brokuły
Zobacz więcej>>> Obserwuj mnie na Instagramie
MOJA KSIĄŻKA wydana przez wydawnictwo Vital
Choose language
pl Polish
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansk Slovakes Spanishuk Ukrainian
O mnie – Jak schudłam 14 kg
O mnie – Jak schudłam 14 kg

Nazywam się Aneta. Jestem z zawodu dietetykiem i posiadam uprawnienia instruktora fitness i trenera personalnego. Ale przede wszystkim kocham gotować i przerabiać znane dania na zdrowsze i mniej kaloryczne:) Na moim blogu przekonuję o tym, że dieta wcale nie musi być drastyczna, nudna i niesmaczna! Dołącz do mnie!

Moja Oferta

Jeżeli szukasz skutecznej diety mogę ułożyć ją specjalnie dla Ciebie.

Indywidulana dieta
  • 1 miesiąc - 250 zł
  • Dowiedz się więcej »

Facebook
Facebook
DANIA EKSPRESOWE
DIETETYCZNE ZUPY
DIETETYCZNE DESERY
DANIA Z KURCZAKIEM
DANIA Z RYB
Komentarze
  • Aneta Stolarz o Babka jogurtowa 100 kcal
  • Domi o Pyszna szarlotka fit z mąką owsianą
  • Domi o Fit muffiny “leśny mech” bez glutenu – samo zdrowie i pyszny smak!
  • Maria o Pyszna i zdrowa zapiekanka ze szpinakiem i botwinką
  • Jowita Szymula o Babka jogurtowa 100 kcal
Reklamy diet
  • Współpraca
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.