Duszona cukinia z suszonymi pomidorami i parmezanem
Mam dla Was nowy pyszny i prosty przepis na danie z cukinii. Duszoną cukinię z dodatkiem parmezanu oraz suszonych pomidorów. Mniam 🙂
W tym roku w moim ogrodzie cukinia naprawdę …
Fit kaszotto z kurkami
Mam dla Was nowy przepis na pyszne i zdrowe danie z kaszą. Zapraszam na fit kaszotto z kurkami 🙂
Kasze stają się coraz bardziej popularne i przyrządzamy je na coraz …
Letnia frittata z kalafiorem i koperkiem
Dzisiaj polecam Wam szybki i pyszny przepis na danie z jajek z dodatkiem kalafiora 🙂 zapraszam na wyjątkowe połączenie smaków 🙂
Sezon na kalafior w pełni, dlatego warto wprowadzić do …
Wyniki konkursu
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki czerwcowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Makaron z krewetkami i zieloną pietruszką
Mam dla was bardzo prosty przepis na pyszne i zdrowe danie z owocami morza – pyszny makaron z krewetkami i pietruszką. mniam 🙂
Krewetki z pietruszką to chyba najbardziej popularny …
Czerwcowy konkurs – do wygrania dieta za darmo !!!
Myślę, że wiele osób się ucieszy, ponieważ ogłaszam kolejny konkurs, w którym można wygrać dietę, dziennik kalorii oraz książkę “Schudnij z przyjemnością”
Konkursy, które regularnie publikuję, to na szansa na …
Dietetyczne kotlety z indyka ze szparagami
Wiem, jak bardzo lubicie fit burgery z dodatkiem warzyw, dlatego mam dla Was kolejny ciekawy pomysł 🙂 tym razem polecam kotlety z indyka z dodatkiem szparagów 🙂 mniam 🙂
Pomimo …
Makaron z truskawkami w stylu fit
Miałam ochotę na danie, które przypomina mi moje dzieciństwo 🙂 lubicie makaron z truskawkami? zobaczcie, jak przygotować go w zdrowym stylu 🙂 Gorąco polecam 🙂
Makaron z truskawkami to przepis, …
Wyniki konkursu z nagrodami
Witajcie 🙂 Z przyjemnością publikuję wyniki majowego konkursu z nagrodami 🙂 Do wygrania była indywidualna dieta odchudzająca, moja książka “Schudnij z przyjemnością” oraz Dzienniki Kalorii.
Oto zwycięzcy :…
Zdrowa zapiekanka z mięsem drobiowym i cukinią
Mam dla Was kolejny przepis na pyszną zapiekankę w zdrowym stylu – tym razem z dodatkiem cukinii i bazylii. Mniam 🙂
Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, które przyrządzam …
Pulpety drobiowe z kalafiorem i koperkiem
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam super przepis na domowe pulpety z kurczaka z kalafiorem i koperkiem. Będzie pysznie i zdrowo 🙂
Bardzo lubię pulpety, klopsiki i wszelkiego rodzaju kuleczki mięsne, …
Placuszki marchewkowe fit
W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak przygotować wegetariańskie placuszki marchewkowe w stylu fit. Będzie pysznie i zdrowo 🙂
Marchewka jest znana ze swoich wartości odżywczych. Jest bardzo cennym źródłem beta …