Ponieważ wiele osób ma mało czasu rano na przygotowanie śniadania, publikuję wpis o tym, jak przygotować ekspresowy jogurt z dodatkami. Pomysłów mam mnóstwo 🙂
Jogurt naturalny to źródło białka, wapnia, …
Ponieważ trwa sezon na szparagi, proponuję Wam nowy przepis z ich udziałem. Zobaczcie, jak przygotować pyszne danie, którym zachwycicie domowników:)
Wiele razy zachwalałam szparagi ze względu na ich walory prozdrowotne …
Dzisiaj zaproponuję Wam wiosenną zapiekankę z botwinką i szpinakiem. Będzie pysznie i bardzo zdrowo 🙂
Szpinak i botwinka to znane wszystkim warzywa bogate w witaminy i minerały, a przy okazji …
W dzisiejszym wpisie polecam Wam gulasz z indyka doprawiony w stylu meksykańskim. Przyprawy zapewnią szybszą przemianę materii oraz wspaniały smak:)
Wiem, że lubicie meksykańskie aromaty, dlatego przygotowałam przepis na gulasz …
Mam dla Was propozycję na super szybkie i smaczne spaghetti z kurczakiem. Wypróbujcie połączenie kurczaka z suszonymi pomidorami i oliwkami w wersji ekspres. Mniam
Danie ekspres lubię najbardziej. Dlatego przyrządziłam …
Placuszki to świetny pomysł na zdrowe śniadanie na słodko lub deser. Wypróbujcie mój przepis na placuszki bananowe z mąki owsianej i jaglanej smażone bez tłuszczu.
Aby przygotować placuszki bananowe wystarczy …
Majówka trwa, więc proponuję Wam prosty przepis na bardzo aromatycznego i soczystego kurczaka z grilla, którego przygotujcie w super prosty sposób.
Polacy kochają grillować:) Ten sposób przyrządzania posiłków jest zdrowy …
Nawet pizza może okazać się daniem fit:) Wystarczy odpowiednio dobrać składniki i nie przesadzać z ilością sera. Poznajcie mój ekspresowy przepis na pizzę ze szparagami.
Aby przygotować pizzę w wersji …
Dzisiaj mam dla Was przepis na burgery z indyka ze szpinakiem. Idealne zarówno do zdrowych hamburgerów oraz jako składnik pełnowartościowego obiadu.
Od pewnego czasu można kupić w Biedronce mielone mięso …
Moi kochani dzisiaj coś słodkiego oczywiście w zdrowej wersji 🙂 Polecam pyszne muffiny jogurtowe z mąki owsianej i jaglanej z dodatkiem truskawek. Mniam!
Muffinki to ekspresowe babeczki, które chętnie przygotowuję, …
Kontynuuję wiosenne dietowanie ze szparagami w roli głównej. Polecam dzisiaj pyszny omlet z dodatkiem szparagów i wędzonego łososia. Mniam!
Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego stworzyłam prosty przepis na …
Ponieważ kwiecień to sezon na szparagi, również u mnie nie zabraknie przepisów z ich udziałem. Dzisiaj proponuję Wam pyszną i aromatyczną zapiekankę ze szparagami, szynką i serem camembert.
Oczywiście zachęcam …
