Przygotowałam dla Was bardzo interesujący przepis na fit obiad z dodatkiem kapusty kiszonej, która zimą idealnie zastępuje świeże warzywa. Dajcie się zaskoczyć prostym i pysznym daniem 🙂
Kapusta kiszona jest …
Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową …
Z okazji nadchodzącego święta zakochanych mam dla Was przepis na pyszne czekoladowe ciasto czyli fit brownie z polewą czekoladową 🙂 Ten pyszny deser rozpali wasze zmysły 🙂
Brownie to niestety …
Niedoczynność tarczycy to poważne schorzenie dotykające wielu kobiet. Jest częstą przyczyna nadwagi . W leczeniu oraz zapobieganiu niedoczynności tarczycy bardzo ważną rolę spełnia zdrowa zbilansowana dieta. Dowiedz się, co jeść …
Kasza jaglana często gości na moim blogu, ponieważ bardzo ją lubię . Dzisiaj mam dla was przepis na pyszną zapiekankę z tej właśnie kaszy z dodatkiem kalafiora, marchewki i selera.…
Aby w kuchni nie było nudno, proponuję wam dzisiaj przepis na kurczaka tex mex z dodatkiem super zdrowej komosy ryżowej. Mniam 🙂
Na moim blogu pojawiło się już wiele …
Dla wszystkich miłośników owsianki oraz tych którzy nie potrafią się do niej przekonać przygotowałam 5 przepysznych propozycji na owsianki które smakują jak znane ciasta i desery ! Każdy znajdzie coś …
Wiele osób pisze do mnie w mailach, że mimo dbania o zdrową dietę ma trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Przyczyną może okazać się spowolniony metabolizm. Dzisiaj dowiecie się, jak go …
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi to zaburzenie lipidowe, które wymaga odpowiedniego postępowania dietetycznego. Sposób odżywiania ma duży wpływ na stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi, dlatego należy zadbać o zdrową …
W moim dzisiejszym poście zaproponuję Wam prostego indyka curry z kalafiorem. Będzie bardzo smacznie i aromatycznie 🙂
Kurczak lub indyk curry to dania które bardzo lubię. Tym razem do curry …
ARTYKUŁ ZEWNĘTRZNY
Jedną z najbardziej znanych na całym świecie potraw kuchni włoskiej jest pizza. Ta neapolitańska potrawa ze smakiem spożywana jest praktycznie w każdym zakątku świata i występuje w wielu …
W moi pierwszym wpisie w Nowym Roku proponuję Wam lekką zupę krem z zielonych warzyw, która pomoże Wam zdrowo zacząć 2020 rok 🙂 Będzie pysznie 🙂
Do dzisiejszej zupki można …
