ARTYKUŁ GOŚCINNY
Walka o wymarzoną sylwetkę jak z czasopism dla kulturystów i branży fitness jest zwykle długa, żmudna i niestety często kończy się naszą przegraną. Zwłaszcza w pandemii i lockdownie, …
Mamy sezon na szparagi, dlatego przedstawiam Wam pomysł na pyszne danie z ich udziałem 🙂 fit zapiekankę z łososiem i szparagami. Będzie pysznie i zdrowo 🙂
Lubię zapiekanki i widzę …
Ponieważ trwa sezon na szparagi, proponuję Wam nowy przepis z ich udziałem. Zobaczcie, jak przygotować pyszne danie, którym zachwycicie domowników:)
Wiele razy zachwalałam szparagi ze względu na ich walory prozdrowotne …
O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Poznajcie moje propozycje.
…
WPIS GOŚCINNY
Jak przygotować starszaka na pojawienie się w domu kolejnego dziecka? Czy istnieje odpowiedni moment, aby podzielić się z maluchem radosną nowiną? Jak uniknąć poczucia straty u malucha i …
WPIS GOŚCINNY
Garnki – niezbędny element wyposażenia każdej kuchni. A z pewnością kuchni, w której pragnie się przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Jakie znaczenie ma jakość garnków i pozostałych akcesoriów …
Schab to chudy rodzaj mięsa wieprzowego, który od czasu do czasu możemy wprowadzać do diety. Przeczytajcie, jak w prosty sposób przygotować bardzo smaczny schab, idealny zarówno na ciepło jak i …
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na ciasto “leśny mech” w mini fit wersjach czyli muffinkach:) Te ciastka świetnie nadają się na wielkanocny stół, bo wyglądają pięknie, zielono i wiosennie. Naprawdę …
W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej.
Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć …
W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne – fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych!
Święta wielkanocne kojarzą …
ARTYKUŁ GOŚCINNY
Wiele domowych sposobów na walkę z dolegliwościami jest nieskutecznych, a część może zagrażać zdrowiu naszemu lub bliskich. Jak się ma do tego płukanie uszu?
Teoretycznie prosty zabieg — …
Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam!…
